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健身房在酒店的负一楼，占据了一整层楼，里面是游泳池，外面是健身器材，还有单独的房间，可以练习动感单车和瑜伽。
因为在雪场，健身房除了常规的器械，还有一些针对滑雪的平衡练习器材。
下午雪场临时关闭，健身房来了很多人。
罗梓希的师父名叫陈杰，带了六个学员在练体能，另一边的空地上，徐咏珊带着她的学员和章珩臻在进行平衡性训练。
雪宝先拉着沈星泽去看罗梓希练体能，就是几个人站成一排，拉着一根绳子做开肩的动作。
陈杰从这头走到那头，手里拿了个小道具，把他的六个徒弟全拍了一遍。
“弯腰、驼背、顶胯……你也是顶胯。”
“这就是你们转体的时候总是翻车的原因。”
“我说了多少次了，让你们的胸椎水平旋转，开肩，不要顶胯，这个动作很难吗？”
雪宝看到后面还有牵引绳，他也站到了队伍的最后面，拉起绳子，开始做这个动作。
陈杰一回头就看到了他，招呼他的几个徒弟：“都转过去看看，看看雪宝是怎么做的，你们几个，还不如一个穿尿不湿的。”
“杰哥哥！”
雪宝皱起眉头，嘟着嘴，“我早就不穿尿不湿了。”
“噢，是吗？”
陈杰坏笑，“我忘了。”
“哼！”
雪宝扔下牵引绳，转身跑开，“不跟你玩了。”
陈杰劝他：“再练练吧，我们还有一个动作也结束了。”
雪宝已经转身跑开了。
他跑到另一边，那里围了很多人，他拉着沈星泽挤进去，站在章珩臻的旁边。
空地上，摆放着许多道具，徐咏珊正点到她的一个学员：“你上。”
那学员十一二岁，瘦瘦高高的，留着披肩长发，穿着宽松的T恤和短裤。
乍一看像个女孩子，仔细一看是个男孩子。
被点名的男孩儿站出来，先跳上了一个瑜伽球，脚踩在瑜伽球的两侧，手臂打开，保持平衡。
徐咏珊说：“很好，坚持三秒。
1、2、3……跳。”
瑜伽球的前面有一个大箱子，箱子上放着一个泡沫滚轴。
那男孩一跃跳上滚轴，晃动了两下，掉了下来。
徐咏珊轻轻摇了摇头：“下一个。”
她喊下一个的时候，章珩臻本能的向后退了一步，看样子是想躲到雪宝身后。
“哎呀~”
雪宝惊呼一声，章珩臻赶紧捂住他的嘴，“嘘~”
雪宝眨了眨眼，去拉他的手，章珩臻还不想放，被另一边的沈星泽瞪了一眼，只能松手。
他小声说道：“你们别看这个看起来好像不难，要走完一圈可难了。”
说着，下一个被徐咏珊点名的人站了出来，深呼吸两口气，一跃跳上了瑜伽球。
徐咏珊要求在瑜伽球上坚持三秒，但他只坚持了一秒，就歪向一侧，掉了下去。
“下一个。”
这时候，另一边陈杰的学员结束了体能训练，也都围过来，看这边的平衡性训练。
下一个被点名的女生，年龄更大一些，平衡性也更好一些，坚持到了第四关，单腿深蹲。
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