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刘艺菲毫不留情，“抗议无效，执行命令。
第一个项目，平板支撑，四组，每组一分钟，组间休息三十秒。”
顾临川眼前一黑。
平板支撑！
还是四组！
对他这个標准“纸片人”
来说，这简直是酷刑的开端！
他试图做最后的挣扎，脸上堆起討好的笑，声音软得能滴出蜜来：“茜茜～老婆～最漂亮的小仙女～一分钟太长了，三十秒行不行？或者————我们换个轻鬆点的项目？比如————比赛谁对视先眨眼？这个我擅长！”
刘艺菲丝毫不为所动，甚至眼神更冷了几分，指了指地上的瑜伽垫：“趴下。
现在开始计时。
超过三秒不动，加一组。”
顾临川看著她油盐不进的样子，知道撒娇卖萌这条路是彻底行不通了。
他內心哀嚎著“最毒夫人心”
，表面却只能认命地趴了下去，摆好了平板支撑的姿势。
“计时开始！”
刘教练无情地宣布。
第一组，顾临川还能勉强支撑，但不到三十秒，核心就开始疯狂发抖，手臂酸软，额头冒汗。
“核心收紧！
屁股不要撅那么高！”
刘艺菲的声音在头顶响起，甚至还用脚尖轻轻点了点他的髖部，力道不重，侮辱性极强。
顾临川欲哭无泪，努力调整姿势。
度秒如年地熬过第一组，他直接像一滩烂泥般瘫在了垫子上，大口喘气。
“休息三十秒。”
刘艺菲掐著表，语气没有丝毫波澜，心里却在默默计数：哼，这才第一组，看你下次还敢不敢！
接下来的三组，简直是人间惨剧。
顾临川的支撑时间越来越短，动作变形严重，惨叫和求饶声不绝於耳。
“啊——不行了茜茜！
真的坚持不住了！”
“老婆大人饶命啊！
我错了！
真错了！
我再也不告状了！”
“手————手没知觉了！
腰要断了！”
“刘教练————刘女侠————放过小的吧————”
然而，无论他如何哀嚎、如何用湿漉漉的可怜眼神望向刘艺菲，得到的回应只有冰冷的“坚持”
、“还有十秒”
、“动作標准点”
以及“再加五秒”
的惩罚。
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