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我就在15公斤背包里放了一个装满3升水的水袋，总共18公斤，另外拿了2公斤的水在路上喝。
在背包外侧的小口袋里，放了一个骑自行车用的运动水壶，这个水是用来往身上泼洒降温的，又多了500克。
我还带了一些含有咖啡因的浓缩糖浆，防止跑步时中暑或者体力不支。
毕竟没有经历过在有压力情况下的全副武装考核，和我自己跑30公里不一样。
因此再多100克。
所以整体负重要比20公斤多出来大概600克，我们真的是计算到克。
包括穿什么样的**、袜子，穿不穿T恤，上衣的扣子扣几个，我们都思考得非常认真。
我在脚上容易磨破的位置贴上一层胶布，因为经常训练，知道自己的脚哪个位置最容易磨破。
包括后背，背着背包跑步时，因为流汗和摩擦，后背和腰部经常会磨破，所以在容易磨破的地方也贴上了胶布。
胶布和胶布还不一样，有些胶布是防水的，有些胶布是透气的，有些胶布是缓冲的，这时就完全调动起自己的聪明才智，把每一项准备工作都做到位。
我甚至穿了最小号的衣服，把头发都剃到最少，不仅仅为了减少那么一点点重量，当一路跑得浑身流汗时，多出来的布料会吸足汗水，那就比小一号的重多了，在太阳下白头皮比黑头发温度低，更不容易中暑……
我穿的运动**价值27欧元，当时折合人民币200多元。
它是有弹性的，大腿根部和后腰部有透气网眼，松紧带有三厘米宽，而且没有缝合接口，在长达若干个小时的汗水浸泡加上背包和腰带的摩擦下，所有缝合的接口都能把皮活活给蹭开，让你痛不欲生，这都是我经历过的。
各种边边角角的因素叠加到一起时，就会对你的成绩构成决定性的作用。
刚出发时，几乎所有人都跑在我前面，一直到行程过半，也就是在下坡之前，我还是在最后，距离领先的大概有两三公里。
我已经计算好了，只要按照我目前的速度保持下去，就能在三个半小时之内跑完全程。
而且我知道跑到第几分钟的时候，应该再加点儿速，跑到哪棵树旁的时候可以减点儿速，跑到哪座桥的时候离目的地路程还有多少。
到了后半程，我逐渐超越了一些人，我的速度没有加快，是他们开始慢下来了。
实际上当我跑到10多公里的时候，脚就麻木得没有感觉了，感觉在下一脚落地的时候，脚踝随时都有可能咔嚓一声断掉。
还有髋关节和腰，已经疼到了麻木，因为还有一支步枪挂在脖子上，非常累，累到根本就不愿意停下来，因为一旦停下来再重新跑，这个节奏就找不到了。
双腿已经完全失去感觉，唯一能做的就是像机器一样地摆动，就这样重复下去。
后来觉得整个身体都在燃烧，为了散热，我把能解开的衣扣都解开了，包括裤裆拉链。
跑到后来我就开始扔东西了，糖浆扔了，因为嘬了一口发现太黏稠，严重影响呼吸。
接着把运动水壶也扔了，虽然里面的水都浇光了，但扔掉一个水壶仍可以减轻几十克的重量。
后来跑完了我还骑车回去找，可是没找到。
最后四分之一的路程是最痛苦的，所有的关节都像缺机油一样痛着并发出咯吱咯吱的摩擦声，部分肌肉开始**，痛不欲生，但始终没减速。
还剩最后两三公里了，我开始加速，因为已经看到了营区。
第1名就在我前面大概300米的位置，但此时大家都在试图超越自我的极限，所以这最后的300米怎么都拉近不了和他的距离。
到最后冲刺的时候，我把手腕上的电子表和枪托上的袖珍GPS也都扔了。
这两件东西几乎谈不上什么重量，但是在身体达到极限的时候，想再快一点儿，哪怕就是再快一秒也值了，我就把它们都给扔了。
最后我是第二个跑到终点的，成绩是3小时12分。
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