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他按照指引调整，再次下蹲，动作规范了许多。
芊潯在一旁计数：“一、二、三————保持住，发力均匀。”
一组深蹲结束，苏星眠额头渗出汗水。
接著是硬拉，芊潯示范完，看著他操作，时不时提醒：“腰背挺直，不要弯腰，用腿发力。”
核心训练选了俄罗斯转体和平板支撑。
苏星眠坐在瑜伽垫上，双腿弯曲，上半身挺直，双手合十左右转动。
芊潯跪在一旁，用手轻轻按住他的膝盖，防止晃动：“速度放慢，感受腹部发力。”
平板支撑时，他肘部撑地，身体呈一条直线。
芊潯蹲在旁边计时，时不时纠正他的姿势：“臀部不要翘太高，也不要塌下去，保持核心收紧。”
试课结束，苏星眠擦了擦汗，感觉肌肉酸胀却舒畅。
“课程不错，就按你说的办。”
芊潯领著他到前台，办理手续。
苏星眠拿出手机，扫码支付一万二。
前台工作人员列印出健身卡和课程凭证，递给他：“苏先生，您的卡已经激活，私教课可以隨时预约苏教练。”
“谢谢。”
苏星眠接过卡和凭证，放进兜里，与芊潯道別后离开健身房。
只是，他並不知道此时的教练芊潯看著自己的背影有些晕乎乎的。
前台小姐姐看到她这魂不守舍的模样，笑著问道。
“怎么了，咱们芊潯美女教练这是思春了？”
芊潯这才回过神来，她捂著脸，只感觉这一下午的功夫怎么时间过的这么快。
自己这是怎么了？
平日里遇到的难缠客户可太多了，但是还真是第一次见这么帅这么豪爽的客人。
尤其是对方直截了当的性格，实在是让她没有抵抗力。
芊潯的眼里满是期待，毕竟接下来还有很多的课程，这可是不少两人独处的时光。
驾车回到小区，苏星眠走进楼道。
刚到门口，就看到保洁公司的工作人员正在收拾工具。
“先生，清洁已经做完了，您可以检查一下。”
他推开门，房间焕然一新。
地板擦得发亮，家具摆放整齐，窗户玻璃一尘不染，空气中瀰漫著淡淡的消毒水味。
苏星眠逐一检查房间，主臥、次臥、客厅、厨房、卫生间，每个角落都打扫得乾净整洁。
“做得不错。”
他对保洁人员说道。
送走保洁人员，苏星眠拿出手机，开始拍照。
他站在客厅中央，拍了整体布局；
走到阳台，拍下窗外的景色；
走进臥室，拍下宽的床铺和衣柜。
每一张照片都角度端正，光线充足。
虽然自己的拍摄技巧只有基础级別，但是却足以將这本就装饰的不错的屋子全貌拍的更好一些。
打开微信，他先找到顾查的对话框，把照片一张张发过去。
紧接著是洛雪，虽然知道她可能暂时看不到，但还是按顺序发送。
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