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整天嫉妒别人，自己心里也烦恼，老觉得别人比自己高明，对此又不能平静，要嫉妒还要想如何算计别人。
这种人活得也很累。
嫉妒，就如心灵上的肿瘤，折磨着有此“偏好”
的人。
嫉妒还会引发生理上的一些不良反应，医学研究表明，嫉妒容易引起头痛、高血压、胃病、心脏病等，甚至还有因嫉妒而死的事情。
三国时年轻有为的周瑜因嫉妒诸葛亮的才华，发出了“既生瑜，何生亮”
的感叹，断送了自己的生命。
其时周瑜在东吴很受孙权赏识，为孙权的股肱之臣。
且年仅三十多岁，正值壮年，却为嫉妒而亡。
晋代刘伯玉的妻子因为听到刘伯玉对曹植《洛神赋》中洛神的形象赞不绝口，竟也嫉妒得不行，投河自杀。
而奥塞罗的嫉妒则使他杀死了自己的爱妻戴芬莫娜。
嫉妒如此让人短寿、伤人性命，人们是不是该除去此“痼疾”
，活得更滋润、更长寿，恬然自得呢？
嫉妒心理是一种低级趣味，而恰恰有不少人都有这个毛病。
其实，社会给每个人提供的创造和进取的机会是平等的，完全用不着彼此嫉妒与排挤。
同事之间存在竞争，应该是你追我赶式的正常竞争，而不是拉别人的腿、拆别人的台的竞争。
一些国人的嫉妒，其重要原因就是不求上进，又不能容忍别人超过自己。
似乎别人的成功就意味着自己的失败。
我吃糠咽菜，你就不能吃大米白面，哪个敢吃，就群起而攻之。
于是“事修而谤兴，德高而毁来”
。
正如韩愈所说：“怠者不能修，而忌者畏人修。”
好嫉妒者是不能处理好与同事的关系的，因为容易眼红、生事，也没人愿与之交往。
正如荀子所说：“士有妒友，则贤交不亲；君有妒臣，则贤人不至。”
与同事相处，不要嫉妒同事的长进、成功。
但反过来被别人嫉妒了又怎么办？
首先向你道喜，因为你如果不是有几分才气，谁会嫉妒你？如果没有吸引人的魅力，谁会嫉妒你？如果什么事都干不成，谁会嫉妒你？瞧不起你还来不及呢。
被别人嫉妒，是你有本事，“能遭天磨是铁汉，不为人嫉乃庸才”
。
如果没人嫉妒你，那你可是太平庸了。
其次是你大可不必斤斤计较，要吸收别人嫉妒中的合理因素和有利成分。
如剧作家周振天所说：“不必怨恨嘲讽与嫉妒，它的每一次到来，都是前进的动力。”
要正确地对待别人、对待自己，发现自己的“白璧微瑕”
，加以完善，转化为前进的动力。
总之，嫉妒别人就是在折磨自己，和自己过不去，如果你只知道在比较后嫉妒别人，那你就会被人远远抛在后面，但如果你能真心欣赏别人的进步，并虚心向对方学习，取长补短，那你就有机会迎头赶上，甚至取得更大的成就。
闹矛盾是跟自己过不去
同事几乎天天见面，各人的性格脾气禀性、优点和缺点也暴露得比较明显，尤其各人行为上的缺点和性格上的弱点暴露的多了，就会引起各种各样的冲突和矛盾。
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