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爱的内核是尊重.是人类最好的语言。
是允许自己做自己
是允许他人做他人。
真正的安宁，是掌握了平衡事物的法则，既能与现状和解，又能敏锐入微、去伪存真。
不断在时光里完善关于“自我”
的每种定义，事实上造就的正是一个人生存状态的常新
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起床洗漱，烹饪食物。
今日食：大虾羊肉银耳红豆蒜苗粥。
一个人吃饭的时光，别提有多欢喜。
手边有什么食材，一锅炖就可以了。
只要食材是鲜活的，完全不用担心口感，怎么吃都好吃！
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