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等我们三个互相搀扶着爬上坡时，他突然说：“把武装带解了，减轻点重量。”
他的声音里没有了平时的严厉，反而带着点不易察觉的温和。
最后一圈，我感觉喉咙里像塞着团火，视线都开始模糊。
恍惚间，仿佛看见那个老警察蹲在路边给陈姐姐买冰棍，看见赵磊爷爷胸前的奖章，看见救王超的警察手臂上的伤——这些画面像股劲，推着我往前挪。
冲过终点线的瞬间，我和林晓、王超一起瘫坐在草地上，三个人的汗水滴在同一片草叶上，汇成小小的水洼。
赵磊跑过来，把拧开的水瓶递到我们嘴边，他的脸上也带着汗，却笑得很干净：“刘教授说的‘团队协作’，咱们这算实践了吧？”
上午的格斗基础课设在训练馆，红色的垫子铺了满满一地，踩上去软软的，却藏着股不容小觑的力道。
杨静教官站在垫子中央，作训服的袖口挽到胳膊肘，露出结实的小臂，上面有几道浅浅的疤——后来才知道，那是她当年抓捕持刀歹徒时留下的。
“格斗不是为了打赢，是为了制止。”
她开场就亮明态度，声音清亮得像敲在铁板上，“记住，你们的对手可能是持刀的歹徒，也可能是情绪失控的群众，无论哪种，第一原则是‘控制’，不是‘打倒’。”
她演示了几个基本防御动作，手臂抬起的角度、脚步移动的幅度，都精确得像用尺子量过。
“当对方挥拳过来时，不要硬接，”
她侧身躲开虚拟的拳头，动作快得只留残影，“像水一样避开，再顺势把他的力引偏——这叫‘卸力’，比硬扛省力，也更安全。”
我和林晓一组练习“格挡”
。
他总改不了用蛮力的毛病，胳膊抡得像风车，好几次差点打到我脸上。
“你这是打架，不是执法！”
杨教官走过来，用竹棍敲了敲他的手腕，“警察动手，每一下都要有目的。
你这乱挥拳，万一打到围观群众怎么办？”
林晓的脸涨得通红，挠着头说：“我爹修拖拉机时，遇见拧不动的螺丝，就使劲砸……”
“人不是螺丝。”
杨教官的语气缓和了些，“你爹修拖拉机要看图纸，你们执法要看法律。
来，赵磊，示范一下。”
赵磊上前，和杨教官对练。
他的动作没有林晓的刚猛，却像溪流绕石，总能在最巧的角度避开攻击，然后轻轻一推，就让杨教官的“攻势”
卸了力。
“我爷爷教过太极，”
他解释道，“说‘力不敌巧，巧不敌理’，格斗也一样，得懂技巧，更得懂分寸。”
杨教官点点头，目光扫过全场：“记住，武力是最后手段。
能用嘴解决的，就别动手；能轻力控制的，就别用重力。
这不是软弱，是专业。”
练习“锁喉控制”
时，我不小心拽到了林晓的头发，他疼得“嗷”
一声叫出来。
“对不起对不起！”
我赶紧松手，却被杨教官叫住：“别松！
实战中，嫌疑人不会因为你道歉就停手。
但你可以调整姿势，别伤着他的要害——看，这样扣住他的手腕，既控制得住，又不会伤着头发。”
她手把手地调整我的手势，指尖的温度透过作训服传过来，带着种让人安心的力量。
“执法是技术活，也是良心活，”
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