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“我就是控制不住自己，那段时间看到电脑就烦，也不想上班，肚子里火气很大，甚至看见电脑就想砸，幸亏当时同事制止，不然我们办公室的其他几台电脑也都让我砸烂了……”
晓琳对自己的行为特别后悔，她也不知道自己为何会变成这样。
事实上，晓琳这是患上了“电脑狂暴症”
。
什么是电脑狂暴症？所谓“电脑狂暴症”
，病因一般来自电脑出现故障后产生的沮丧和焦躁，症状则主要表现为向电脑发泄无名怒火或将不满转嫁给同事，甚至其他不相关的人。
国内某心理医疗机构曾对1500名白领进行调查，调查对象的工作都以和电脑打交道为主。
调查报告显示，“电脑狂暴症”
在办公室中已相当普遍。
因为有45的调查对象表示，他们在日常工作中都发现过同事有向电脑发泄暴力的倾向。
另有一半以上的人承认，在电脑出现故障时，他们会感到紧张、焦虑，烦躁不已。
调查还发现，年轻人更容易产生毁坏电脑的倾向。
在25岁以下的调查对象中，14承认曾经对电脑“动粗”
，约有16表示他们曾因电脑故障而想向同事或办公家具发火。
“电脑狂暴症”
患者在沮丧焦躁情况下采取的举动不一样，有的会愤而拔掉电源插头，有的一怒之下甚至将键盘扔出窗外。
那么，为什么会出现这种情况呢？
现代都市人的生活压力大，工作节奏快，而电脑工作时发出的微波对人体也有一定影响。
如果较长时间处于这一环境，就容易引起中枢神经失调。
而长期只与电脑交流，思维定式错位容易造成心理失衡，丧失自信，从而加重内心的紧张、烦躁和焦虑，最终导致身心疲惫不堪。
换而言之，人失去了对电脑的主宰能力而相反被电脑所控制，这是导致“电脑狂暴症”
所表现出来的焦虑和沮丧的深层心理病因。
由调查结果来看，“电脑狂暴症”
对于都市人家庭和工作所造成的不良影响已经到了不容忽视的程度。
要防止和减轻“电脑狂暴症”
，都市上班族首先就要做好自我心理调整，纠正思维定式的错位，并在此基础上协调好人际关系，积极营造一个和谐、宽松的工作环境。
其次，应加强自我保健意识，采取必要的预防措施。
譬如，在工作间隙注意适当的休息，平日里加强体育锻炼，多吃富含维生素和蛋白质的食物，等等。
最后，定期进行身体检查和自我心理测定。
一旦发现生理、心理上的非正常状态，可在一段时间内适当调整工作，使症状得到缓解。
情绪中暑的开车族
《楚天都市报》曾报道了这样一则新闻：
2014年3月23日晚6时30分许，荆州市110接到报警：“我在汉宜高速潜江段后湖收费站附近遭到一辆大货车上的人开枪射击，后挡风玻璃被击碎。”
有枪？警情重大，荆州警方立即调动巡警、特警，并通报省高速公路警察总队荆州大队。
高警荆州大队立即指令巡逻车搜索，大队长蔡琴山等人率备勤民警赶往增援。
民警与报警司机保持通话，接警约10分钟后，第一辆巡逻车追上报警的山东籍货车。
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