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我们都有这种权利，但许多人却不懂得运用。
不要盲从，当你的意见与大部分人不同时，可能有人会批评你，但是一个思想成熟的人是不会因为别人皱眉就感到不安的，也不会为了争取别人的赞许而出卖自己。
（2）支持你自己
你必须成为自己最要好的朋友。
你不能老是依赖他人，即使他是个大好人，他也必定首先照顾自己的利益，而且他内心也一定有些问题困扰他。
只有你充分支持自己，并加强你的信心，才能使你在人群中保持独特的风格。
（3）不要害怕恶人
几乎所有的人都能够正正当当地做事，只要你给他们公平的机会。
然而还是有些所谓的“恶人”
有时会用一些不正当的手段争名夺利。
这些人利用别人的自卑感，以漂亮的空话治理人群，或恫吓竞争者。
你要学习应付讥笑与怒骂，坚守自己的权益，大大方方地表达自己的信仰与感觉。
记住，恶人的内心深处其实也很空虚，他的攻击只是防卫性的掩护而已。
（4）想象你的成就
有时你会觉得心情不好，或者跟某些人相处不来，觉得自己是个失败者。
不要沮丧，这种情形任何人都有可能遇到。
只要你想象出更快乐的时刻，使你感到更自由、更活泼，那就能够恢复信心。
如果你的脑海中无法立即浮现这些情景，请你继续努力，因为它是值得你继续努力的。
不当“好人”
没关系
晶晶今年要考大学，她是个爱好文学的女孩，很希望能读北师大的中文系。
但是晶晶爸爸不赞同，他认为学中文专业毕业以后工作不好找，所以希望她考虑商学院的科系。
晶晶想了又想，最后还是决定照爸爸的意思去做。
哥们打电话来，要小伟周末帮着去练摊，可是小伟为了完成手上的那份重要工作，已经连续工作了两个星期，他多么希望这个周末能在家中好好休息一下啊，但是面对朋友的请求，小伟就是无法开口说“不”
。
微微并不是个喜欢热闹的女孩，她觉得整天聚会、聚餐实在是浪费时间，但是他的男友却在这方面非常活跃，并且总是要求微微陪他一起去应酬。
今天是男友同事的欢送会，明天是男友哥们的生日宴，微微实在不胜其烦，不想再去当花瓶。
她想在家里静静地听音乐、看杂志，但是这样，男朋友一定会不高兴，虽然心里极不愿意，她还是选择陪他一起去应酬。
这样的场景是否似曾相识？对有些人来说，他们永远无法开口说那个“不”
字，因为不想让别人失望，不想给别人留下坏印象，所以只能一味地取悦别人，乃至被“好人”
的虚名压得喘不过气来。
从心理学上说，习惯性地取悦别人是一种强迫行为，这种取悦倾向除了给自己带来不必要的麻烦和压力之外，如果情况严重甚至会导致情绪失控、身心失调。
那么，为什么有些人习惯取悦别人？
人的本性趋向于寻求他人的赞美和肯定，尤其对于有威望或有控制力的对象（如父母、老师、上司、名人名流等），他们的赞美肯定更加重要。
取悦者会沉迷于取悦行为所换得的肯定，这很好解释，如果某件事让人有了愉悦的体会，那他就可能持续做这件事，以便继续维持这种美好的感觉。
一般而言，取悦型人格形成于生命早期。
当我们还是孩童时，父母、老师是绝对的权威，大部分孩子会试图取悦父母、老师，以获得肯定、安全感。
这种看似和谐的关系有时却会因为父母、老师的偏执而变调。
如果是父母、老师以此作为奖励——当小孩的行为举止能够让自己满意时，就给予更多的关爱和夸赞，否则就将爱收回，就等于将小孩推上了取悦者的道路，这种条件式的关爱对于小孩的负面影响是非常大的。
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