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她变得郁郁寡欢，脾气暴躁。
打这以后，她的脸一直紧绷着。
没有人能够真正走进她的内心、她的世界。
人在不开心时偶尔给自己一个独处的空间无可非议，但如果将这种行为长久延续下去，就是一种心理障碍了。
事实上，现代都市人已经越来越习惯将自己封闭了。
不知从何时起，人们开始对外面发生的事情心怀恐惧，不愿意与别人沟通，不愿意了解外面的事情，将自己的心紧紧地封存起来，生怕受到一点伤害。
自闭性格的人经常会感到孤独。
有些人在生活中犯过一些“小错误”
，由于道德观念太强烈，导致自责自贬，看不起自己，甚至辱骂、讨厌、摒弃自己，总觉得别人在责怪自己，于是深居简出、与世隔绝。
也有些人非常注重个人形象的好坏，总觉得自己长得丑，这种自我暗示使得他们十分注意他人的评价及目光，最后干脆拒绝与人来往。
有些人由于幼年时期受到过多的保护或管制，内心比较脆弱，自信心也很低，只要有人一说点什么，就乱对号入座，心里紧张起来。
自闭性格总是给我们的生活和人生带来无法摆脱的沉重的阴影，让我们关闭自己情感的大门。
没有交流和沟通的心灵只能是一片死寂，一定要打开自己的心门，并且从现在开始。
1.要乐于接受自己。
有时不妨将成功归因于自己，不在乎他人说三道四，乐于接受自己。
2.要提高对社会交往与开放自我的认识。
交往能使人的思维能力与生活功能逐步地提高并得到完善；交往能使人们的思想观念保持新陈代谢；交往能丰富人的情感，维护人的心理健康。
一个人的发展高度决定于自我开放、自我表现的程度。
克服孤独感，就要把自己想要交往的对象放开，既要了解他人，又要让他人了解自己，在社会交往中确认自己的价值，实现人生的目标，成为生活中真正的强者。
3.要顺其自然地去生活。
不要为一件事没按计划进行而烦恼，不要对某一次待人接物做得不够周全而自怨自艾。
假如你对每件事都精心对待以求万无一失的话，你就不知不觉地把自己的感情紧紧封闭起来了。
应重视生活中偶然的灵感与乐趣，快乐是人生的一个重要标准。
有时让自己高兴一下就行，不要为了达到目的、为了解决一项难题而日夜奔忙着。
4.不要为真实的感情刻意去梳妆打扮。
如果你与你的挚友分离在即，你就让即将涌出的泪水流下来，而不要躲到盥洗室去。
因为怕对方知道而把自己身上最有价值的一部分掩饰起来，这种做法是没有任何意义的。
生活当中有很多事都是这样的，我们盲目地封闭自己，认为自己一无是处，认为自己很多事情都拿不出手，但是如果有一天你真的打开了封闭已久的那扇心门，遵从自己的心，听取自己心灵的声音，你就会发现原来自己还有那么多连自己都没有意识到的优秀特质。
它一直都在我们身上，只不过我们因为封闭自己太久而没有将它很好地利用，而现在我们终于可以靠着这些优点快快乐乐地去生活了。
一个封闭自己的人，他的心永远找不到属于自己的快乐和幸福，尽管那一切美好的东西尽在眼前，但是如果不打开那道封闭的门走出去，那么将什么也得不到。
人生是短暂的，我们需要三五知己，需要去尝试人生的悲欢离合，这样的人生才称得上完整。
我们没必要在自我恐惧中挣扎，更没必要过于小心翼翼地活着，想去做什么就去做，想去说什么就去说，这样心情才会愉悦起来，生活才不至于因为自闭的单调而失去意义。
自闭性格是心灵的一把锁，是对自己融入群体的所有机会的封闭，自闭性格不仅会毁掉自己的一生，也会让周围的朋友、亲人一起忧伤。
总而言之，自闭性格会葬送人们一生的幸福。
所以，我们应该勇敢地从自闭的阴霾中走出来，去享受外面的新鲜空气、外面的明媚阳光。
在这个生活节奏不断加快的当代社会中，我们一定要走出自闭性格的牢笼，走入群体的海洋。
只有这样才能找到真正属于自己的那份自信、幸福和快乐。
其实，只要你愿意打开窗，就会看到外面的风景是多么绚烂；如果你愿意敞开心扉，就会看到身边的朋友和亲人是多么友善。
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