热天中文网

§六心灵瑜伽 在冥想中松弛下来(第8页)

天才一秒记住【热天中文网】地址:https://www.rtzw.net

一些无法提升团队士气的主管甚至还专程跑来咨询。”

据说,有时鱼贩们还会邀请顾客参加接鱼游戏。

即使惧怕鱼腥的人也很乐意在热情的掌声中一试再试。

每个愁眉不展的人进了鱼市场,最后都会笑逐颜开地离开,手中还会提满情不自禁买下的货,内心似乎也悟出了一点道理。

人生或许会有很多追求,但无论追求什么,我们都应秉持这样一个前提:不要让心太累。

心若疲惫,无论做什么、得到什么,都不会真正快乐。

而若想让心不累,就要活得随意些,不要一味地去追求所谓的成功,你的生活只要适合自己就好。

你可以这样冥想:

“我”

就是一个普通人,过着普通但很充实的生活;

“我”

有一个不大不小的家,洋溢着真实与温暖;

“我”

有一个温柔的妻子(丈夫),与“我”

一起守护着家的和谐;

“我”

有一个可爱的孩子,就像一个水晶般的天使;

“我”

有三五个知心朋友,虽然可能天各一方,但彼此牵挂;

“我”

有一个属于自己的精神花园,每天可以在这里做幸福冥想;

“我”

的人生也许并不伟大,没有惊涛骇浪的惊喜,也没有突如其来的刺激;

它简单而平实,但很适合“我”

,“我”

每天努力一点点,梦想便又近了一点;

“我”

正在努力过着简单而幸福的生活……

这样一想,你是否会感觉轻松、快乐很多?生活只要适合自己就好,只要简单就好!

只是大多时候,我们过于在意那些无关紧要的琐事,心不能超脱外界的牵绊,于是便有了种种烦恼。

貌似这样的我们一直在努力追赶的是别人的生活,紧紧地跟着社会的形态变换着自己追求的目标,生怕自己被别人比下去。

其实这个时候,生活把我们弄得很迷茫,让我们不知道自己该如何才能更好地过自己的日子。

面对种种的困惑和烦恼,我们变得不知所措,变得很焦躁。

其实就生活而言,没有最好,只要适合自己的就是最好的。

所以我们根本没必要羡慕别人的物质生活有多奢侈,更没有必要去效仿别人的生活。

在你的意识中,你可以把生活当作水,不论冷热,只要是适合你的温度,就是最解渴的;你也可以把生活想作一种口味,不论酸甜苦辣咸,只要你觉得好吃,就是最好的;你还可以把生活当作季节,无论春夏秋冬,只要是你喜欢的,就是舒适的。

其实,生活就是一种实实在在的生存。

生存是你自己的事,你怎样生存最舒适,就是最好的。

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

如遇章节错误,请点击报错(无需登陆)

新书推荐

撩哭总裁后,她带崽跑了改变斗破的穿越者万古一尊被逼相亲,我闪婚千亿富豪前浪傅总,你老婆又娇又狠在全职法师中造灵种重生之仙帝归来权臣的佛系娇妻大唐技师法医娇宠,扑倒傲娇王爷操偶师,我的丧尸妹子有亿点强重生之实业大亨大唐扫把星厂督有喜之萌宝赖上门豪门蜜爱:枕上撩妻有道美漫之最强氪星人京城第一神捕,你管这叫狗腿子?王者荣耀之百变大魔王当我绑定三次元论坛后非你不甜益在人间穿书之拐个师尊回现代黄泉过阴人我本陷阵一小兵