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第三十一章 出色的第一次(第2页)

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从朱源肌肉的细微反应和初次调整的痕跡来看,他確实之前没有站过桩。

“你这个脚夫,不一般呀。”

周平收回手,看著朱源说道。

“码头上,大家都说我厉害,还以为我偷偷学过武呢。”

朱源趁著换气的间隙,扯出一个有些勉强的笑容回答道。

“对了。”

周平想起什么,便问道,“你平日里挑担的时候,腰是怎么用力的?”

朱源想了想回答:“绷著…得绷住劲,不能松,也不能太僵。”

“站桩的时候,腰的用法其实有相通之处。”

周平说著,伸手在朱源的后腰处轻轻拍了拍,帮他调整细微的弧度。

“別塌下去,也別故意挺得太直,就是保持一种自然的直立状態。

记住,力要从脚底起来,经过小腿、大腿,传递到腰,再到背,最后贯通到手臂。

你扛包的时候,力是从肩膀往下压,站桩则刚好反过来,力是从脚底往上顶,要找到那种顶的感觉。”

此刻,朱源顺著周平的思路和指引,尝试將注意力更多地集中在自己的脚底,去体会那种力从地起的微妙感觉。

神奇的是,当他心神凝聚於此,原本颤抖不休的双腿,似乎真的稳定了一些,抖动的幅度明显减小了。

朱源心中顿时一喜。

既有脚夫职业特性带来的扎实下盘作为基础,又有周平这样经验丰富的师兄从旁点拨指导。

他觉得自己这第一次站桩,无论如何也要努力坚持到两刻钟才行。

这个念头一起,原本因疲惫而生出的些许动摇,又被一股新的干劲压了下去。

时间一点一点地流逝。

越是到后面,朱源感觉时间就过得越慢,每一息都变得格外漫长。

他的双腿如同被无数细针攒刺,酸麻感从脚底一路蔓延到大腿根,身体不由自主地微微摇晃,额头上汗珠滚落,浸湿了衣领。

直到再撑下去身体就要失去控制时,朱源才选择放弃。

他不再强撑,腰胯一松,缓缓直起了发僵的腿,结束站桩。

周平见状点点头,如果朱源在这时候还不放弃的话,他就要出手阻止了。

没有上好的药物辅助恢復,可不能过度习武,伤了根基。

朱源下午还要去码头赚钱,这样的家境別说上好的药物,就是连最一般的活血化瘀药物也未必用得起。

“非常好!

已经超过两刻钟半。”

周平走上前,看向朱源的目光也多了几分欣赏。

呼——

站桩结束的朱源,不断调整著自己。

一刻钟是十五分钟,他第一次站桩的时间已经接近四十分钟了,这更是比他预想中还要好得多的成绩。

此刻儘管疲惫,但他心中却涌起一股满足感。

“什么时候基础桩功能標准站够半个时辰,就算是入门了。

朱源,你的底子很好,悟性也不错,照这样下去,再努努力,达到入门標准就快了。”

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