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午饭过后，休息了差不多一个小时左右，贺蓝通知众人下楼集合。
“这是训练表，等会儿回来你记得看一看。”
郑姚刚换完衣服，手里就被塞进去了一张表格，大眼一扫，她发现运动员真的是超乎寻常的辛苦。
平常除了训练就是训练，只有节假日的时候才能够休息，平常也不怎么能回家，半封闭式管理，连吃什么东西都要被严格限制，不然的话药检不合格就麻烦了。
最主要的是，津贴似乎并不是很高，也只有有荣誉在身的运动员，相比较而言手头会宽裕一点，但是，也只是相比较而言而已。
貌似也不比996好到哪儿去……
看完之后，郑姚将表格和一干注意事项折叠起来，放到了床头的抽屉里，就跟着几人下楼了。
无论横看竖看，郑姚都是最矮的那个……
感觉到自己的视线被其他人遮挡，郑姚忍不住嘴角微微抽动。
“郑秀是吧？”
负责训练的教练一见到她，对照了手上的名单和照片之后，然后朝着她招手。
“来来来你站这边，站第一排这里。”
郑姚：“……”
谢谢，有感觉被冒犯到。
但没办法，谁叫她身高不行呢。
就这样，郑姚刚来的第一天里，就十分荣幸的成为了“领跑”
。
三千米说长不长，说短也不短，对于体力好的人来说也就热热身，但对体力不好的人，别说三千米了，八百米都费劲。
跑到第二圈的时候，郑姚开始微微气喘。
“你还好吧？”
要知道长时间不运动，猛地一跑可是很难受的。
趁着教练不注意，小雯小声问道。
郑姚：“还…行……”
到了第四圈的时候，郑姚呼吸的频率变快。
小雯又问了一遍，郑姚当然还是同样的回答，就…还能继续坚持。
一直等到三千米结束，也没看到她中途放弃。
一旁的教练不禁投来赞赏的目光。
郑姚轻咳一声，然后拿起了一旁干净的毛巾擦了擦脸。
周围的人都在做拉伸运动，知道她是个外行，教练一对一的给她讲解了一下要领。
至始至终，教练都没有发现任何异常。
等对方走了之后，郑姚才长长的呼出了一口气。
搞定。
拉伸完了之后就是固定的训练，各自都有专门的场地，跳高的那边已经搭好了垫子。
两个小时后，贺蓝后知后觉的看向一旁的郑姚。
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