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“不断的重复练习，力量、敏捷、反应，不断的挑战上限，从明天开始你可以进行负重训练了。”
王安道。
“好的。”
李新竹点点头。
夜里，灶台下，篝火在燃烧，王安盯着燃烧的篝火。
“火，水，极热与极寒，冷空气和热空气相遇就会形成雨水。
那极寒和极热的两股能量在身体之中相遇的话呢？”
篝火的火光照在的王安的脸上，他的眼神越发的亮了。
极寒的能量已经有了，接下来是要找极热的能量了。
葬仙谷？
次日，上午，王安找到了郭天布。
“进入那里面的感觉？”
听到王安的问话，郭天布低头沉思了一会。
“灼热，好似火烧，由外而内的火烧。”
“红烧？”
“对。”
很好，要的就是火烧。
“先生怎么突然想起来问这个？”
“偶有所想。”
从郭天布这里离开，王安找到了在山上练功的李新竹。
“放心去吧，这里交给我了。”
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