热天中文网

第139章 十公里五分配(第2页)

天才一秒记住【热天中文网】地址:https://www.rtzw.net

苏洛洛刚才慷慨激昂,现在却不好意思了,红着脸低下了头。

王队又回到了自己的座位上,然后看着马丽说:“你带苏同志去咱们的训练室找刘阳,让他教一些简单的格斗术。”

马丽答应了一声就拉着苏洛洛走了。

此刻的马丽和苏洛洛的感情迅速升温,突然就变成了好闺蜜。

马丽挽着苏洛洛的胳膊就来到了他们的训练室,等找到刘阳后,就把王队的安排告诉了他,让他好好地训练苏洛洛。

等安排好之后马丽就走了,她还有自己工作要做,不能一直这么陪着苏洛洛。

人高马大,膀大腰圆的刘阳看了看苏洛洛,他脑门上一排排乌鸦飞过。

就这么个看起来柔柔弱弱的女人,身高大概还不足一米六,长相倒是漂亮,可是漂亮不管用啊!

这让他怎么教?虽然有防身术之类的,但是先决条件是本身的身体条件得好,不然,再灵巧的动作也使不出来,或者就算使出来了,也没有杀伤力。

这个一米八的大汉为难地抓抓后脑勺,眉头越皱越深,如果时间足够也行,但是按照经验来说,这种情况送来训练的人,也就是一个星期左右。

“唉~难啊,这可怎么办?”

刘阳心里的小人低着头,不停地扣着手指,嘴里还絮絮叨叨地。

苏洛洛知道这位刘教官肯定对自己这个学生很不满意,只是现在已经没有退路,与其在这里想那些没有用的东西,还不如先动起来。

所以苏洛洛就用她美丽的大眼睛,忽闪忽闪地看着刘阳,然后笑着说:“刘教官,我们先做什么?”

刘阳被苏洛洛平静的心态给触动了,然后就带着苏洛洛去了跑步机的旁边,然后就问:“你应该会用这个吧?”

苏洛洛看着眼前的跑步机笑着摇摇头说:“我还真不会用。”

刘阳内心一句国粹差点就顺嘴而出了,只听苏洛洛继续说:“我平时都是在室外跑步,没有去健身房跑步。”

刘阳真的觉得自己的心情像是在坐过山车,然后就开始帮苏洛洛给苏洛洛调速,一边按一边问:“那你平时一般都是跑多远?配速是多少?”

苏洛洛看着已经开始转动的跑步机,漫不经心地说:“一般也就跑个十公里吧,配速应该是五分钟。”

正在调跑步机的刘阳震惊地抬头看着苏洛洛,他想确定面前这个女人到底是不是在撒谎,他特别想问一下苏洛洛:“十公里,五分配,你知道这是什么概念?专业的啊!”

嘴角抽搐的刘阳按照苏洛洛的时速给她调整好了跑步机,然后示意苏洛洛上去试一下。

苏洛洛低头看了下自己今天的穿着,幸好知道今天要上山,所以是一身休闲的服装配了一双慢跑鞋。

苏洛洛也不含糊,把外面的羽绒服脱下,然后在训练室转悠一圈,找了一个袋子绑在头上,然后又做了简单的热身和拉伸动作,就直接上跑步机了。

刘阳不太相信苏洛洛的话,所以就站在旁边看着。

苏洛洛在跑步机上咚咚咚地跑了起来,也不管站在旁边的刘阳。

时间就在这咚咚咚地声音里过去了,刘阳看了下跑步机上的数据——15分钟5公里,抬手擦了下头上并不存在的汗,震惊地看着苏洛洛。

:()霸道总裁的白月光和朱砂痣

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

如遇章节错误,请点击报错(无需登陆)

新书推荐

我差亿点成了普通人我以熟练度苟到成仙我真就想当个厨子啊漫游在影视世界从灭族之夜开始游戏从稻草人开始非你不甜三国:我杀敌就能变强一胎两宝:娘亲有点田天师魔兽使徒来自律师A的致命吸引大江湖之热点大侠大美人都是我老婆!开局签到武当山惊悚狩猎计划[无限]秦时明月之人宗门徒斗罗之天使与骑士全球游戏化:神级内测玩家江湖风云第一刀春上锦绣娇潇洒系男神清穿之平行世界的皇妃重生之原配娇妻重生之学霸攻略