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“……我自来便是如此打坐的。”
“你这样灵息运转不够快，腰杆再挺一点，命门不能塌，肩沉下去……手，谁让你这么放的？”
傅寒灯的腕骨被他用力压了压，另一只手又被他抬起来搁回膝上。
“尾闾沉，脊骨立，灵台放空，气走中脉时不要总往上抢。”
兰摧玉一边说，一边又朝他丹田看了一眼：“你这样也能修到金丹大圆满，运气还真是好的出奇。”
傅寒灯被他按得肩背都绷紧了，一时哭笑不得：“再按下去，我怕是要先僵死在这儿。”
“少废话。”
兰摧玉又在他后腰顶了一下，道：“腰往前去，对，就是这样，灵息是不是顺多了？”
傅寒灯本想敷衍一句，可灵府的气息刚刚提起，他便发现自己整个气脉当真顺畅了许多，灵力运转都比平时快了一些，灵室里往日不太听话的灵气，也开始源源不绝地朝着体内涌来。
他忽然看了一眼兰摧玉，后者正在他身后，从他肩膀处朝他看。
仅一眼，傅寒灯便下意识收回了视线，兰摧玉的手却忽然从他腰后伸来，直接按住了他的腹部，然后又拿膝盖顶了顶他的后腰：“缩什么？丹田给我，我看看你这金丹到底是如何运转的。”
傅寒灯放松了两息，便又重新缩起腹部，肩膀也朝旁边让了一些，道：“我不太习惯旁人离我这么近。”
他下意识想挪位置，兰摧玉却直接贴了上来，一只手撑在灵室的地面，另外一只手固执地圈着他的腰，同时强势地按在他的腹部，明眸剔透：“本尊是旁人么？”
“……”
傅寒灯怔怔看了他一阵，喉头滚动：“你……”
“转过去。”
兰摧玉直接用脸蹭着把他脑袋推回去，皱着眉继续在他腹部摸索着按压，道：“我若不碰你丹田，怎么知道你灵气运转有没有错处？别不识好歹。”
“……”
傅寒灯闭了一下眼睛。
那只手有些温热，略有些用力地触碰在修士的丹田位置，膝侧又抵着后腰命门，前后一逼，连气息似乎都被迫下沉了一寸。
傅寒灯默背了几道清心咒，到底还是没忍住，道：“可以了吧？”
嗓音已经微微发哑。
兰摧玉看了眼他有些恼火的表情，莫名其妙地更用力按了一下，皱眉道：“你在对我发脾气吗？”
“……”
“傅寒灯。”
兰摧玉再次开口：“你在对我发脾气吗？”
他觉得匪夷所思，傅寒灯这家伙从遇到开始就温温吞吞很好脾气的样子，如今竟然敢对他不耐？旁人求都求不来自己亲自指点，他居然还嫌上了？
“……没有。”
傅寒灯忽然伸手，将他从身后捞到了身前，道：“你上次调息的时候，我灵脉似乎有些动作，不若我们今日再试试？”
提到修炼，兰摧玉稍微被分去心神，但表情还是不太高兴：“哪次？”
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