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§维生素A视黄醇(第5页)

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这种树脂能够降低高胆固醇血,但同时也能导致脂溶性维生素吸收不良。

口服避孕药

口服避孕药的妇女,血浆中维生素A的含量会增加,尤其是口服复方避孕药的妇女,血浆中的维生素A含量会显著增加。

令人担忧的是,当她们停止服用口服避孕药、甚至在怀孕以后,血浆中维生素A的含量仍然维持在高水平。

关于这一点是否会对胎儿造成维生素A中毒或致畸形,目前还难认定。

1 鱼肝油滴剂(鱼肝油精)由于含有大量的维生素D,所以通常被家长当作补品给婴幼儿服用。

其实,鱼肝油中还含有大量的维生素A,其含量是维生素D的10倍。

婴幼儿的维生素A中毒往往就是盲目服用鱼肝油引起的。

专家建议,在给孩子服用鱼肝油时,要选择那种单纯补钙的鱼肝油,同时多晒太阳。

2 2000年10月,辽宁省一位20多岁的女孩,由于在24小时内吃完了母亲烹制的1000克鸡肝而发生维生素A急性中毒。

连续一周头晕、头痛、恶心、呕吐、腹泻,眼睛充血,首先是口鼻周围表皮脱落,发展到后来全身表皮脱落。

3 据北京市儿童保健所的一项研究结果,北京5岁以下的儿童,亚临床型(血中维生素A降低,但是上述维生素A缺乏症还不明显)维生素A缺乏患病率为30.18%。

缺乏维生素A的直接后果是,这些儿童的体质免疫和细胞免疫功能下降。

而这道防线一旦瓦解,病菌就会**;只要马上补充维生素A,这些孩子的呼吸道感染发病率就会降低至10%~80%。

专家指出,北京儿童体内的维生素A实际上就缺那么一点点,完全可以通过食补加以纠正。

就全国而言,根据我国1999~2000年全国性儿童维生素A缺乏情况调查,我国属于中度维生素A缺乏国家,其中城市为轻度缺乏、农村为中度缺乏、西部地区农村为重点缺乏地区。

4 据世界卫生组织报道,维生素A缺乏症为世界四大营养缺乏病之一。

由于缺乏维生素A,全球每年有50万名学龄前儿童患有活动性角膜溃疡,600万人患干眼症。

在不发达国家中,因缺乏维生素A引起的干眼病而致盲的病人高达1000多万人;在亚洲,每年有50万名儿童因为缺乏维生素A而死亡。

5 婴幼儿血浆中维生素A的正常水平为每升300~500微克,成年人的水平是300~2250微克。

如果婴幼儿血浆中维生素A的水平低于每升200微克,就是维生素A缺乏;处于200~300微克水平就叫维生素A亚临床型缺乏。

患有维生素A亚临床型缺乏症的婴幼儿,呼吸道、肠道特别容易受到细菌病毒的感染而发生感冒或腹泻,从而表现为体弱多病。

6 目前在儿科门诊中,急性呼吸道感染比例高达23,是儿科常见病和多发病,也是儿童死亡的主因之一。

一名儿童全年发生呼吸道感7次以上,就会影响到他的生长发育和脏器功能。

这时候可以服用大剂量的维生素A来防止小儿呼吸道感染的反复发生。

具体方法是:1~6岁儿童一次服用15万国际单位,7~14岁儿童一次服用20万国际单位。

在此4~6个月后,可以在医生指导下重复服用。

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