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可怕的是，这种神经管缺陷发生在妊娠早期，95%以上的孕妇都没有这种病史，所以很难预测。
为此美国疾病控制中心建议，不但是孕妇，所有育龄妇女都应当坚持每天服用0.4毫克的维生素B9。
他们相信，只有在怀孕前一个月以前开始服用维生素B9，才能取得这种效果；而在怀孕后服用，效果就无法保证 9。
当然，这种服用应当在医生指导下进行。
如果没有咨询过医生，每天服用维生素B9的剂量不能超过1毫克。
降低儿童患白血病的风险
澳大利亚科学家通过研究近300名儿童的病历后发现，孕妇在怀孕期间补充维生素B9，他们的孩子患有白血病的风险会降低来到13。
美国饮食协会的专家为此建议，妊娠期妇女每日摄入的维生素B9应该达到600毫克标准。
除了每天补充产前维生素以外，还应当多吃维生素B9含量丰富的食物，如强化谷物食品、面包、柑桔类水果、深色多叶蔬菜、鳄梨、豌豆、玉米等。
预防胎儿唐氏综合症
唐氏综合症（Down Syndrome）是目前最常见的智障遗传病，也是世界公认的、应该积极解决的有害群众健康的疾病。
对于唐氏综合症，过去一直用孕期筛查及羊使水检测对其进行干预，如果现在明确了其与维生素B9缺乏有关，就能在孕前通过补充维生素B9及必要的微量营养素进行一级干预了。
科学家通过对维生素B9与基因物质DNA合成、DNA甲基化问题的研究，提出了维生素B9-遗传物质-环境影响因素的重要观点。
即，缺乏维生素B9很可能与胎儿唐氏综合症（先天愚型）染色体异常的发生、人体对癌症的易感性有关。
预防21三体综合症
科学家发现，孕妇补充维生素B9还能降低婴儿21三体综合症的发病危险，因为21三体综合症与神经管畸形之间存在相关性。
适当补充维生素B9，可以起到“一石二鸟”
的作用——有效预防上述两种疾病。
21三体综合症是常见的一种出生缺陷，患者不但会有一定程度的智力障碍，而且还会存在特征性外表。
专家通过对1492个具有神经管畸形发病危险的以色列家庭的调查，发现其中有11名孕妇所生的婴儿患有21三体综合症，发生率是其它同龄妇女的5倍。
在1847个具有发病危险的乌克兰家庭中，21三体综合症的发生率是其它同龄妇女的7倍。
这表明，21三体综合症和神经管畸形在发病机制和危险因素上具有某些共同点。
也正是这样，丹麦癌症流行病研究所的专家们建议人们补充维生素B9，以降低21三体综合症的发病危险。
预防儿童糖尿病的发生
据新西兰惠灵顿医学与保建学院的科学家研究发现，在Ⅰ型糖尿病儿童患者中，体内维生素B9的水平可能是决定内皮功能的一种重要因素。
研究表明，在36例平均年龄为13.7岁的Ⅰ型糖尿病患者中，流量介导的舒张反应（FMD）以及FMD与硝酸甘油（GTN）诱发的舒张反应比值明显降低。
这表明，他们存在内皮功能障碍。
而这种内皮功能障碍，影响因素之一就是总血浆同型半胱氨酸。
科学家发现，从总体上看，人体内维生素B9的水平与内皮功能相关联广大。
而且，内皮功能障碍在儿童糖尿病患者发病早期就已经出现。
这表明，补充维生素B9能够保护内皮功能，从而预防糖尿病的长期血管并发症。
预防唇腭裂和肛门闭锁
我国科学家通过对20多万名育龄妇女的观察发现，这些妊娠期妇女补充维生素B9，不但至少减少了2000多名神经管畸形儿的发生，而且还对预防唇腭裂及肛门闭锁等其他出生缺陷，起到非常大的作用。
对比研究表明，孕妇服用维生素B9，非神经管畸形的重大畸形发生率至少降低15%，主要类型主要包括眼畸形、耳畸形、外**畸形、多指趾、并指（趾）、马蹄足、肢体短缺、唇腭裂、腹裂、脐膨出、肛门闭锁等等。
其中，唇腭裂多发生在北方地区，肛门闭锁多发生在南方地区。
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