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太刻意、太容易被察觉、或者根本没有可操作性。
他皱着眉想了半天，掏出手机。
解锁，打开浏览器，在搜索框里输入了几个关键词。
"
改善睡眠的方法自然助眠"
"
药店能买到的助眠药物推荐"
……
屏幕短暂地加载了一下，然后弹出一排结果：
"
褪黑素可以每天吃吗安全吗"
"
褪黑素胶囊还是口服液效果好"
"
助眠保健品不含处方药成分"
他的目光落在一个信息上。
褪黑素？
点进去。
跳转到一个医药科普网站。
他快速浏览着页面上的内容：褪黑素是人体内源性激素，由松果体分泌，调节昼夜节律。
作为膳食补充剂时，小剂量使用相对安全，常见规格为每粒1-3毫克。
起效时间大约在服用后30-60分钟，可以缩短入睡时间，延长深度睡眠时长。
无明显依赖性。
药店可以买到，不需要处方。
水溶性。
透明胶囊，里面是淡黄色的粘稠液体。
林辰退出浏览器，锁屏，把手机放回口袋。
他确认了。
褪黑素，小区门口那家连锁药店就有，价格不贵，没有处方限制，混在牛奶里很容易溶解，味道很淡，几乎尝不出来。
他站起来。
走路的时候阴茎还在裤子里顶着布料，走路姿势有点不自然。
他深吸一口气推开房门，玄关灯已经灭了，只有客厅阳台透进来的午后阳光照在地板上。
主卧门口，他停了一瞬，侧耳。
那细软的鼾声还在。
均匀，绵长，毫无警觉。
他弯腰换好鞋，轻手轻脚打开大门，又轻轻带上，锁舌咔嗒一声合进锁孔里的声音在安静的楼道里格外清脆。
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