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刘释正在做饭，最近他很喜欢自己动手下厨，在星网上下载菜谱对照着一点点做，做很享受吃到自己动手做出来的食物的感觉。
虽然这个事情被尹喜知道了嘲笑了好一顿，但是刘释并不在意。
“嗯。”
程尽把外套放在一边，挽起袖子帮刘释洗菜，这些事她做得轻车熟路。
“有压力？”
刘释问道，程尽的比赛他也都看了，不得不说现在的孩子真的不错，通过个人挑战赛的那些个都十分突出。
“有一点吧。”
程尽一边洗菜一边回道：“有一点迷茫，又有一点点心慌的感觉。”
“正常的，明天就是总决赛了，我看你也没怎么做准备。”
“啊……”
程尽想了下，这还真是。
最近这段时间一直在训练，选择性的不上征途，甚至连几个对手的信息都没有怎么去了解。
“是上一次比赛造成的影响？”
刘释猜测。
“算是吧……”
程尽低下了头，做为一个外来人员，她对于这里没有归属感，所以才会很迫切的想要赚钱买房。
哪怕这里有舒郁跟刘释，程尽也没办法心安理得的接受和留下，即便她在地球的时候只是一个人。
她现在觉得自已掉进了某个陷阱里面，宛若无头苍蝇一样找不到出口，没有头绪，没有目标。
“你在惧怕什么？”
刘释突然问这一句，让程尽愣了一下。
这种情绪……是惧怕吗？
“尽全力去做就好了，当你做足准备，危险和意外来临时，才能够更好的去应对。”
程尽没有留意，刘释的搜索菜谱的页面已经变成了“孩子比赛前紧张怎么办？”
“与其想得过多，给自己这些压力，不如去好好做好功课，做足准备参加比赛，哪怕输了也问心无愧，不要在你因为自身各种原因，心情也好，状态也罢。
因为这些原因输了之后会有遗憾，会责怪自己为什么不努力，而这种情况，从一开始就是可以避免的。”
刘释继续说。
“那万一，你很努力很努力，得到的一切消失了怎么办？”
程尽问的同时也在想，万一她消失了怎么办。
“你觉得过程重要还是结果重要？”
刘释放开了光脑的搜索屏，反问道。
“我……”
程尽脑子有点乱，没反应过来。
“结果是由过程导致的，主要过程是享受的，过程令你开心，有所收获，那么结果只是必然，它重要吗？”
“不重要。”
随着刘释有意引导，程尽捋清了思绪。
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