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在医院跑上跑下，已感觉吃力。
事业刚开始起步，身体千万不能再出问题。
事业要长远，身体须健康。
就这样，张毓强萌生了每天长跑锻炼的计划，并把这个计划告诉了太太。
说到做到。
自此以后，春花、秋月、夏雨、冬雪，在家、出差，机场、酒店，张毓强没有一日不跑，没有一处不跑。
去年以来，改为慢跑与快步走结合。
现在，他仍保持每天小跑或快走一二十公里。
而且，张毓强对外公开微信运动数据，说是接受众人监督，看他张毓强有没有偷懒。
现在不跑，就麻烦啦。
某天，他的微信运动数据异常，马上就会有人询问，张总今天怎么不跑了，身体不舒服吗？所以，现在跑步形成习惯，也成为张毓强接受员工监督的新形式。
张毓强说到这里，不禁笑出声来。
还有一个理由是，张毓强在采访中说，不少员工跟着他做，减肥了，健美了，身体更好了。
他希望员工们看到，自己的老总是个说到做到的人，是个可尊敬的人。
身体健康、企业发展、家庭和美，生活才有意思。
现在前面有榜样，后面有追随，相互激励，共同健康。
他不想让员工们失望。
现在，即使他张毓强想停，也停不了啰！
这样看来，绕凤凰湖一圈3.2公里，对张毓强而言，真是小菜一碟。
而同龄的笔者一想，觉得那是个极恐怖的长度。
不得不惊叹张毓强的体力和精力。
另一件众人说得较多的事，是戒烟。
张毓强自述从1972年就开始抽烟，承认自己是个老烟民。
以前每天两包，一抽就是40年。
笔者看过一帧张毓强抽烟的老照片。
照片背景是古运河畔，张毓强半倚半靠着桥栏，左手扶着桥墩，右手夹着一支袅袅燃烧着的香烟，目视前方，做思考状。
直到2012年4月21日上午，巨石集团召开海外公司工作会议。
才悄然发生了变化。
时任秘书赵峰走进会议室，发现会议桌上没有往日常见的烟灰缸，便赶紧找来一只，放在张毓强面前。
只听张毓强轻描淡写地说了句：不用，戒啦。
戒了？戒什么了呀？烟吗？赵峰一时不能确信。
会议开到最后，张毓强向着场内人群说：告诉大家一件事，从今天开始，我就不抽烟啦，请大家监督我！
真的吗？会场里的人一片惊愕。
大家都知道张毓强的抽烟史，也都知道戒烟的难度。
在一次采访中，张毓强回顾了他的“戒烟史”
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