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第429章 导师凌易紫金新铁三角的雏形(第4页)

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诺维茨基躺在卧推架上,脸憋得通红,手臂颤抖着,试图推起那个他从未挑战过的重量。

凌易站在旁边,面无表情地看着。

“你的身体太软了,德克。”

凌易的声音很平静,“在nba,你这样的身体,连一个赛季都撑不下来,就会被那些野兽撞成碎片。”

他亲自为诺维茨基制定了一套堪称疯狂的增重和核心力量训练计划。

每天的常规训练结束后,真正的折磨才刚刚开始。

“来,到低位来。”

凌易脱掉上衣,露出那身线条分明,宛如合金浇筑的肌肉,对着诺维茨基勾了勾手指。

“我来进攻,你来防守。”

诺维茨基咽了口唾沫,硬着头皮顶了上去。

“砰!”

只是一下轻轻的背靠,诺维茨基就感觉自己像是被一头犀牛撞上,整个人踉跄着后退了好几步。

“太弱了!”

凌易摇了摇头,“下盘扎稳!

用你的下肢去发力!

不要用胸口去顶!”

“砰!”

又是一下。

诺维茨基再次被撞开。

“再来!”

“砰!”

“再来!”

一个小时后,诺维茨基像一滩烂泥一样瘫倒在地板上,浑身上下每一块骨头都在呻吟。

他看着那个依旧气定神闲,甚至连汗都没出多少的凌易,眼神里充满了敬畏。

这个男人,他是个怪物!

在凌易这种近乎残酷的陪练下,诺维茨基的力量和对抗能力,以肉眼可见的速度增长着。

他的眼神,也从最初的清澈和迷茫,逐渐多了一丝德国式的坚毅和狠辣。

整个休赛期,湖人队的训练馆,就成了凌易的私人课堂。

他像一个严厉到极致的导师,一手拿着鞭子,一手拿着糖果,将科比和诺维茨基这两个天赋异禀的“学生”

,按在地上反复捶打,又在他们绝望时,给予他们新的希望。

湖人队全新的内外线核心,在这棵参天大树的庇护下,悄然发生着惊人的蜕变。

凌易、科比、诺维茨基。

一个全新的,以凌易为绝对核心的紫金铁三角,正在慢慢形成。

就在洛杉矶的骄阳下,三个人挥汗如雨,疯狂备战新赛季时。

两件足以改变联盟历史进程的大事,毫无征兆地发生了。

它们像两颗重磅炸弹,将整个nba,彻底引爆!

:()nba:这华人新秀是钢铁之躯!

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