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好在教练组的训练指示很快又来了。
大家没工夫把时间都花在发牢骚上，赶紧各自投入训练。
可是这一次，莉娅不知是不是因为情绪太上头，训练中接连出现两次失误，被老席尔瓦不轻不重地说了两句，而一向对自己苛刻的她气鼓鼓地走到场边，想要喝点水以消解心中的郁结。
“给你！”
一只运动饮料瓶立即递到了莉娅手边。
莉娅二话不说，接过就咬住了瓶盖，咕咚咕咚地往下灌。
清甜的饮料灌入喉咙中，安抚了口干舌燥，同时也抚慰了莉娅焦躁不已的神经。
随着大半瓶饮料下肚，原本已经非常疲倦的身体，竟然奇迹般地感觉十分舒适，已经消耗掉的体能，似乎也回来了。
直到这时，莉娅才忽然一怔：这饮料不对……不是普通的水。
这是加了补糖饮的运动饮料。
心理咨询师伊莎贝尔提示过她：补糖饮能提供轻量的正反馈，除了在消耗大量体力之后，精神疲劳、情绪低落的时候来一杯，能很好地缓解生理与心理上的紧张。
也就是说，当她烦躁不安，甚至感觉到“panicattack”
越来越近的时候，来上这样一大杯补糖饮，能帮助她有效地掌控自己的情绪和身体。
一抬头，莉娅对上了卡拉的笑脸。
“你……你是怎么知道的……”
莉娅再顾不上冲卡拉发泄什么不满了，结结巴巴地开口。
“我嘛，我也是被伊莎贝尔骗去尬聊人生的受害者之一。
她说补糖饮能让人心情好一点……你，也相信这个吗？”
卡拉满脸都是温和的笑意，似乎从未将莉娅那些带刺的话语放在心上。
莉娅捏着瓶子，终于用很小很小的声音说了一句“谢谢”
。
当别人关心到了自己身上——这种感觉，还真是难以描述啊！
……
就这样，俱乐部里大家很快习惯了卡拉在俱乐部中的无所不在。
甚至是主教练席尔瓦某天突发胃痛，也是卡拉迅速地扶他在场边坐下，并且从器材箱里取出了医务室里常备着的胃药——这种胃药差不多是老席尔瓦专享的。
一旁的杰西看得傻了眼：“啥，你连胃药都带着？”
卡拉：“其实我在各种俱乐部里处理过各种各样的突发情况，包括但不限于战术失误、情绪崩溃、低血糖、痛经、脱发、失恋……胃痛只是最最基础的那一款。”
老席尔瓦这时已经觉得好多了，抬起头看了卡拉一眼：“真没想到，你比我这个老人家还要细心周到。”
“您过奖了，”
卡拉谦虚地回答，“我最多就是个‘工具人’角色罢了。”
“‘工具人’？”
席尔瓦与杰西相互看了一眼，都忍不住笑了起来，“那也得是咱们俱乐部的‘最强工具人’了吧！”
很好！
卡拉想：看起来教练组和队友已经都渐渐接受了她的存在，接下来就是要在球场上有所突破了。
第47章即插即用，全能替补
12月中旬，港区凤凰迎来了赛季半程的最后一场比赛。
虽然上次惜败给了皇家贝德福德，但在后来的比赛中，她们一直紧追不舍，没给贝德福德任何拉开差距的机会。
但凤凰也没能成功反超，在积分榜上，两队咬得死死的。
这场比赛的开球时间定在下午四点半。
12月的伦敦，才下午三点半天空就已经泛蓝发暗，四点钟天就擦黑了。
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