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诚然，加快的社会节奏让人更加精益求精，但过度的完美主义却会弄巧成拙，让人焦虑沮丧而又难登成功之巅。
追求完美主义的女人给自己定的目标往往高不可攀，因此注定收获无情的挫折，甚至沉浸在失败的担心和悲观中。
人生不可能完美，任何追求完美的人都是在做一个不可能实现的美梦，当梦想破灭的时候便会掉进痛苦的深渊。
只有走出这种追求完美的心境，努力与环境共存，乐观地面对人生，你才能做一个真正快乐的人。
卡耐基告诫广大女性朋友，完美在世界上并不存在，只要努力了，对自己来说就是最好的。
应承认和接受自己有犯错误的可能，对生活、对学习也不应太苛刻，追求极端完美只能适得其反。
同时，在看问题时不可过于片面，要学会比较，同时保持乐观的心态。
立足自己的长处，明了、接受并尽力改进自己的短处。
成功时应多反省缺点以再接再厉，失败时多看到优点和成绩，以提高自信和勇气。
一个人的心态是非常重要的，追求完美，其实是快乐的事。
其实看上去完美的人，往往很多地方都不完美。
每个人在社会上，都有自己的价值。
所以，你要重拾信心，没有什么是完美的，而且你要相信自己也不是完美的。
丽莎是个工作狂，做事精细，追求完美。
因为这些优点，她很快得到老板的认可，并获得了提升。
升职以后，丽莎立即设定了更高的目标，全力投入了工作。
可是几个月下来，丽莎领导的团队业绩却差强人意，下属们也经常抱怨。
原来，丽莎被老板提拔之后，将对自己的非常苛刻的标准施加到下属身上，要求他们做事要考虑周全、没有差错。
在几次发现下属达不到她的要求后，丽莎总是事无巨细，一再检查。
有时还事必躬亲，干脆自己做，下属的积极性因此大受影响。
半年下来，丽莎也不堪重负，于是主动来寻求心理顾问的帮助。
从丽莎的性格来看，她有典型的完美主义倾向，不能忍受自己或他人的不完美。
升职之后，丽莎不再有充足的时间完全按自己的标准做任何一件事了，于是，强烈的不安全感产生了。
在没有提升之前，由于工作压力不大，也很少进行团队协作，这样的完美主义帮助她将很多事情做得很漂亮。
但是随着工作量的不断加大，需要更多地指导他人工作的时候，她越来越独断专行，越来越不肯放权。
但由于时间和精力的限制，她再怎么能干也不可能控制所有的事情，于是出现了恶性循环，她逐渐失去了快乐。
这是因为完美主义倾向的人只有在达到完美目标的一刹那是满足的，而在整个过程中始终是充满焦虑的。
达到目标后，立即又会有新的目标出现，于是新的不满足又产生了。
这使得她们的快乐非常短暂。
而且由于她们的挑剔，周围的人会感到不舒服，从而影响她们的情绪和工作满足感。
对丽莎来说，首先要学习如何接纳自己和他人不完美的状态。
当然这种接纳不是一朝一夕能够学会的。
她可以从小事情开始练习。
经常照这个方法训练，就能逐渐接受自己，认可自己，欣赏自己，获得真实、长久的满足感。
在我们周围有这样的女人，她们过度放大了完美的自我表现的重要性，认为这代表了个人价值的全部，因此，她们总是百般焦虑于自己的缺陷，并竭力掩盖。
因为过分在意自己在别人面前的表现，稍有差池就会触动她们脆弱的神经，诱发她们心灵深处的羞愧感。
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