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随喜它们曾经的存在,随喜它们的消失,随喜它们的转化。
随喜那个曾经躲在角落里、等着被拯救的自己。
赞叹。
赞叹她还在。
赞叹她终于愿意走出来。
赞叹她给了伊那么多可以识别、正视、承认的东西。
生灭。
生的那个是自己,灭的那个也是自己。
宽恕。
宽恕什么?伊不知道。
但伊知道自己被宽恕了——被谁宽恕?伊也不知道。
但当伊睁开眼时,泪水已经打湿了衣襟。
伊在笑。
淚夕匕收回手,看着伊。
那双黑眸里没有任何表情,但梦红尘知道,伊看见了。
“下一次,”
夢紅尘说,“我自己来。”
淚夕匕没有说话。
但伊的唇角,微微动了一下。
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第四次疗法,在一个月后。
这一次,只有沉默。
梦红尘坐在蒲团上,闭上眼睛。
没有引导,没有力量,没有交换。
只有伊自己。
伊开始做一件最简单、也最难的事。
识别。
伊识别那些情绪的形状。
嗔怒还在。
它不再是铁流,而是伊指尖的一缕温度。
那温度不高不低,不烫不凉,就在那里。
伊用指尖触碰它,它没有躲。
它只是存在。
痴念还在。
它不再是丝线,而是伊骨骼中的一种重量。
那重量不轻不重,不压不撑,就在那里。
伊感受它的支撑,它没有逃。
它只是存在。
怨恨还在。
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