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一堂医学课，颠覆我对高血脂的认知最近，身体频频亮起红灯，总感觉头晕、乏力，还时不时心悸。
去医院体检，结果一出来，好家伙，血脂那叫一个高！
看着体检单上那几个刺眼的红色箭头，我的心瞬间凉了半截。
本以为多运动、少吃油腻就能轻松降血脂，可后来发现事情远没有这么简单。
为了搞清楚到底怎么回事，我报名参加了一个医学讲座，想着专家肯定能给我指条明路。
讲座那天，现场人多得像春运的火车站，看来被高血脂困扰的人还真不少。
讲座一开始，专家就讲了个诊室里的真实案例。
李华和王坤在同一个单位，体检完一起去看医生。
李华的体检单上血脂有两个红色箭头，可医生就嘱咐他回家控制饮食、多运动；王坤的体检单上一个箭头都没有，医生却给他开了降脂药。
这可把李华搞懵了，心想医生是不是把化验单看反了。
专家笑着解释，其实医生没错，这是因为高血脂本质上不是一种病，所以不能只看血脂水平来决定是否治疗。
这就好比，同样是高血脂，一个60岁的人比30岁的人风险更大；天天抽烟喝酒熬夜的，比生活健康的人风险大；有糖尿病的，比血糖正常的人风险大。
要是一个人各方面风险都低，那他的高血脂可能一辈子都只是个“症”
，一个危险因素，不一定需要药物治疗。
听到这儿，我心里犯起了嘀咕，这不就跟我情况差不多嘛。
我平时除了血脂高点，身体还算健康，难道我的高血脂也不用太担心？专家像是看穿了我的心思，接着说，评估需不需要治疗很复杂，后面的课程会详细讲。
接着，专家讲起了高血脂的“高”
。
我一直以为高血脂就是血脂升高，没想到这么简单的理解并不准确。
原来，血脂里的高密度脂蛋白胆固醇是降低了才出问题，其他的血脂才是以升高为表现。
医学上正确的说法是“血脂异常”
，而且这个异常相对稳定，不像血压，坐起来躺下去就会波动。
一旦血脂稳定地升高或者降低，就属于血脂异常。
不过大家叫惯了，这门课里还是统称高血脂。
说到血脂，我以前一直以为就是血液里漂着的坏脂肪，人人得而诛之。
专家却告诉我们，血脂的“脂”
不只是脂肪，而是一大类脂类物质，统称脂质。
体检单上看到的甘油三酯、胆固醇等，都是不同的脂质。
这些脂质可不是有害的东西，它们在身体里有着至关重要的作用。
脂质有两个特别之处。
一是它不在身体的遗传体系内，身体里几乎所有物质都是通过基因编码生成，就脂质例外。
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