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宽容其实分很多中。
首先是对自己的宽容，表现在替自己找借口，为自己辩解。
一旦我们的工作拖延了、我们迟迟未着手做某件事，就总是能为自己找到各种各样的借口，尽管这些并不是真的原因。
我们找借口只是为了宽容自己，让自己不受到内心的责备。
比如，我们经常会在内心告诉自己：“今天天气太冷了，去和客户谈生意，客户肯定心情也不好，所以我没去。”
“女朋友昨天对我提出分手了，我的心情实在太糟糕了，我根本没有心情工作，这不怪我。”
“晚上的汤实在太难喝，我到现在胃里还不舒服，实在无心加班。”
我们似乎总是在等待一个绝佳的做事时机，然而，这样的时机存在吗？随时都有可能出现让我们情绪不佳的情况，难道我们就不需要工作了吗？
另外，即便我们心情不好、天气糟糕，我们还是可以坚持工作，因为我们的身体和大脑即使在这样的情况下还是能正常运行。
当然，如果你一味地找借口原谅自己，那你只能浪费时间。
可见，借口和自我辩解都只是为了让自己内心好过一点，不让自己有过多的负罪感。
宽容的另一个方面是来自于他人的宽容。
为了减少负罪感，我们会宽容自己，我们告诫自己，下次我一定会努力开始工作，但下一次你真的做得到吗？也许你确实下了狠心，但你发现没有，你的上司或老板似乎对这件事也并不是太在意，当你告诉他因为一些原因还未完成工作时，他告诉你：“没事，再给你几天时间，慢慢来。”
此时的你怎么想，是不是认为既然老板都不着急，我何必着急？很明显，老板的宽容更纵容了你的拖延行为。
除了自身的宽容外，他人的宽容也是我们产生拖延行为和习惯的又一催化剂，我们常会这样认为：我只是一名员工，老板都不在意我是否如期完成，我又何必在意！
于是，你更加肆无忌惮。
还有一种情况，就如故事中的小张的领导一样，上司可能是也是个拖延者，他们也没有紧急意识，认为今天完成和明天甚至是后天并无分别，于是，我们也会“追随”
他，认为何时完成工作无所谓。
时间久了，你的拖延习惯形成后，也就陷入了拖延心理的怪圈。
宽容还有一种变现方式是对自我的自欺欺人和鼓励。
当你再一次拖延后，你对自己说：“这次虽然我没按时完成工作，但下次我一定努力及早开始，然后准时完成。”
所谓的“下一次”
只不过是自欺欺人而已。
当你进入了拖延的泥潭中，再想改善现状真的那么简单吗？我们还是在宽容自己，然后把希望放到下一次。
当然，你已经认识到了自己的拖延行为，那既然如此，为什么不努力改变呢？
如何改变是我们真正需要关心的内容，这需要我们从改变自己的意识开始，也许你认为作为一名员工，上司是你的行为榜样，他宽容你，你就不必在意自己的拖延，但工作只是我们人生的一部分，如果把工作中的拖延行为带到生活，带入我们人生的各个方面，那么，我们永远都会比别人慢一拍，我们的热情、梦想都会丢下我们，这样的人生真的是你想要的吗？从这一点考虑，我们都有必要戒除那些自欺欺人的宽容，将拖延习惯连根拔除。
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