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我看到过这样一个故事：
有一个叫约翰森的人，他经历过这样一件事：十九岁那年，有个朋友和他约好，周日早上，他们一起去钓鱼，约翰森很高兴，因为他还不会钓鱼。
因此，头天晚上，他先收拾好所有装备，比如网球鞋、鱼竿等，并且，因为太兴奋，他居然穿着自己刚买的网球鞋就上床了。
第二天一大早，他就起床了，把自己的东西都准备好，并且，还时不时地朝窗外看，看看他的朋友有没有开车来接他，但令人沮丧的是，他的朋友完全把这件事忘记了。
约翰森这时并没有爬回床生闷气或是懊恼不已，相反，他认识到这可能就是他一生中学会自立自主的关键时刻。
于是，他跑到离家最近的超市，花掉了所有的积蓄，买了一艘他心仪已久的橡胶救生艇。
中午的时候，他将自己的橡胶救生艇充上气，顶在头上，里面放着钓鱼的用具，活像个原始狩猎人。
随后，他来到了河边，约翰森摇着桨，滑入水中，假装自己在启动一艘豪华大油轮。
那天，他钓到了一些鱼，又享用了带去的三明治，用军用壶喝了一些果汁。
后来，他回忆这次的情景，他说，那是他一生中最美妙的日子之一，是生命中的一大**。
朋友的失约告诉他，凡事要自己去做。
约翰森的故事告诉我们，很多时候，事情并没有你想象的那么难，你只需要走出第一步。
其实，人生成功的过程也就是个人克服自身性格缺陷的过程，如果你也有依赖性格的问题，就必须从现在起，靠自己的努力克服。
对于一些人来说，他们一旦失去了可以依赖的人，就会常常不知所措。
如果你具有依赖心理而得不到及时纠正，发展下去有可能形成依赖型人格障碍。
为此，你可以从以下几个方面纠正：
1．充分认识到依赖心理的危害
这就要求你纠正平时养成的习惯，提高自己的动手能力，不要什么事情都指望别人，遇到问题要做出属于自己的选择和判断，加强自主性和创造性。
学会独立地思考问题，保持独立的人格和思维能力。
2．要破除习惯性依赖
对于依赖型人格而言，他们的依赖行为已成为一种习惯，为此，首先需要戒除这种不良习惯。
你需要检查自己的日常行为中哪些是要依赖别人去做的，哪些是自主决定的，只需要坚持一个星期，然后将这些事件分为自主意识强、中、较差三等去做。
3．要增强自控能力
对于自主意识差的事件，你可以通过提高自控能力来改善；对于自主意识中等的事件，你应寻找改进方法，并在以后的行动中逐步实施；对于自主意识较强的事件，你应该吸收经验，并在日后的生活中逐步实施。
4．学会独立解决问题
依赖性是懒惰的附庸，要克服依赖性，就得在多种场合提倡自己的事情自己做。
因此，在生活中，别再让他人为你安排了，对于工作中的事，也学会独立解决吧，在人际交往中，也别总是站在别人身后了，主动伸出你的双手吧。
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