天才一秒记住【热天中文网】地址：https://www.rtzw.net
第三章时间管理1.时间意识—你的时间为什么总是不够用
banner"
>
还在上大学的妹妹，有一次跟我聊天，向我抱怨她的大学生活。
她总是觉得自己的生活过得十分忙乱，每一天都在赶时间，觉得自己的时间不够用。
面对她的抱怨，我觉得很好奇。
因为对于大学生来说，他们并没有那么多的压力，平时需要处理的也就是和同学、老师之间的关系，不明白她为什么会有这样的想法。
于是，我就把自己的疑问告诉了她。
之后我才知道，她这样焦虑，是因为不知道自己的时间都用在了什么地方。
其实，她最主要的问题就是时间意识淡薄。
时间意识淡薄，换句话说就是时间管理能力太差。
每个人每天都只有24小时，为什么有的人却能够活出高效率的一天，但有些人却在混沌中度过？
能够在工作和生活中做好时间管理，增强时间意识是第一步。
其实，道理我们都心知肚明，缺乏的就是行动。
但在行动之前，我们还需要针对如何培养时间意识为大家提供一些技巧。
只有意识到时间的重要性，才能够弄清楚自己该做什么。
只有增强时间意识，掌握了时间的人，才能在职场中掌控未来。
如何增强时间意识呢？
第一，从自身发力，其实就是通过自己的方式改变现状。
我的妹妹提到自己生活的时候，一直在强调自己的生活很忙碌，却不知道在忙些什么。
她真的很忙吗？在我看来未必。
她没课的时候睡到自然醒，起床时已经上午10点左右了，之后的时间安排是看电视剧、看电影、完成老师布置的作业，晚上玩手机累了就睡了，那时候可能已经是凌晨2点左右了。
我们不能说这样的生活方式不对，但这样的生活会影响第二天的工作、学习效率。
熬夜就会导致第二天不在状态、无精打采。
她的生活看起来“很忙”
，但这种虚假的忙碌对于她个人来说没有丝毫意义。
“虚假忙碌”
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！