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对于自己的成就,他很淡然地说:“人类的精神就是永不服输的精神,我深信自己能够打破这个纪录,并不断地这样暗示自己,久而久之便形成了极为强烈的信念,最终实现了这个‘不可能’。”
因为始终相信自己,经常用“是的,我能”
提醒自己。
罗杰·巴尼斯特不畏惧困难,艰苦训练,最终成功打破了世界纪录,赢得了众人的尊重和欣赏。
人生如此,是何等洒脱、何等惬意。
“意焦”
这个词是心理学上的一个专业术语,“意焦”
的意思就是注意的焦点。
如果我们把注意力多放在“可能”
上,就会想尽一切办法解决困难,而不是“找借口”
,进而取得成功。
瑞恩·希里杰克是加拿大一个普通的男孩,一天,这个一年级的小学生听老师讲述了非洲的生活状况:因为贫穷,大多数非洲的孩子没有玩具,他们的童年是在缺少食品和洁净的饮水中度过的,更有甚者因为长期饮用不洁净的水而死去……一放学,他就迫不及待地冲进家,对妈妈说:“七十加元(约三百八十元人民币)就能帮非洲人打一口井,妈妈,您能给我七十加元吗?”
“不,瑞恩,七十加元太多了。”
妈妈告诉他,“我们家没有这个负担能力。”
妈妈期待瑞恩淡忘这件事,但瑞恩每天睡觉前都祈祷能让非洲人喝上洁净的水。
无奈之下,妈妈让瑞恩在承担正常家务之外自己挣钱,吸两小时地毯挣两加元,帮家里擦玻璃赚两加元,帮邻居捡暴风雪后落下的树枝……
四个月后,瑞恩终于攒够了七十加元交给相关慈善机构,然而对方告诉他:挖一口井要两千加元(约一万元人民币),七十加元只够买一个水泵。
妈妈叹了口气,对瑞恩说:“靠干家务怎能赚那么多钱呢,孩子,你已经尽力了,但你真的不能改变什么。”
“不,我能。”
瑞恩态度坚决地说道,“只要每个人都做出努力,就能够改变世界。”
瑞恩思虑再三,决定找同学们帮忙,他在讲桌上放了一只水罐,让大家把自己节省下来的零钱放进去,他还请求妈妈给家人和朋友发了电子邮件,很快便有人回信了:“我很感动,我想捐一些钱帮助瑞恩。”
不久后,瑞恩的故事就被刊登在了肯普特维尔的《前进报》上,题目就叫《瑞恩的井》。
就这样,瑞恩的事迹在加拿大广为传诵,受瑞恩的影响,人们纷纷加入到“为非洲孩子挖一口水井”
的活动中。
五年过去了,这个梦想竟成为千百人的一项事业。
也因此,在缺水最严重的乌干达地区,超过半数的人已经能喝上洁净的水了,为此,媒体称这个普通的男孩儿瑞恩为“加拿大的灵魂”
。
因此,在做事情之前,我们一定要把“不可能”
这种消极的心理暗示抛弃,利用“是的,我能”
的暗示,反复激发自己的信心,将意焦集中在“可能”
上,思考自己是否真的想尽了一切办法、用尽了一切可能。
需要指出的“是的,我能”
不是自信心爆棚的表现,更不是不切合实际的盲目乐观,而是一种激励自我战胜困难的表现,从而保证自己以高昂的斗志迎接各种困难和挑战。
你想战胜内心的负面情绪吗?你想拥有无比强大的内力吗?你想取得辉煌的成就吗?那就在心里多念几次“是的,我能”
将之运用到实际生活和工作中去,如此你会发现,你也可以成为内心强大的人,成功没有什么不可能。
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