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，利用沉默的效果，往往会产生令人意想不到的效果。
正所谓“此时无声胜有声”
。
在日常生活中，在适当的时候保持沉默，能产生诸多方面的良好效果。
有时，“适时沉默”
可使你避免自食其言，以及由此引起的不良后果。
一个朋友就因为缺乏“适时沉默”
而自食其言。
朋友的朋友邀请吃午饭，主人做了土豆肉冻，朋友很讨厌这种东西，但是出于礼貌地说：“你做的土豆肉冻真好吃!”
主人听后自然很高兴，并牢牢记了这句话。
在以后的十五年里，每次到那个朋友家里做客，主人总要用土豆肉冻来招待他。
“适时沉默”
还是一种办事的策略。
这个策略在一些场合往往不引起人们重视。
有时有意的沉默，即使是一小会儿，所取得的效果却令人惊讶。
朋友回忆起有一次他到一家商店退一件圣诞节前买的礼物。
当时商店里的客人很多，朋友要求退货时，—位忙于应付的店员说他买的东西不能退，并离开她到别的顾客那儿去了。
于是朋友把礼物放在收款机旁等着。
十分钟后，那位店员回来了，朋友冲店员笑了笑，但没有开口。
那位店员在收款机前忙了几分钟后，没说一句话就拿起了朋友的礼物到柜台后面去了，回来时退钱给了朋友。
朋友有礼貌的沉默使她办成了她想办的事。
如果同店员吵闹，结果会适得其反。
也就是说，“适时沉默”
同语言一样具有表达能力，很好地掌握并利用它，就能达到你所希望的结果。
沉默是金，也许并非箴言，却也是风雨人生的凝聚。
正如滔滔洪水呼啸奔来时，你惊恐也罢，乞求也罢，它依然不会迟一刻到来，又何必放弃那一份冷静与超然?
沉默是金，只是这种“视死如归”
的沉默，不是消沉，不是颓丧，不是人云亦云，不是随波逐流，更不是宿命一样“任人宰割”
，那么即使略带忧伤，流着眼泪，沉默啊沉默，不在沉默中消亡，就在沉默中爆发!沉默也是一种无声的爱意，一种桀骜的坚毅，一种跳出自己立足点的超然。
《庄子》说，一般的人用嘴说话，有修养的人用肚子说话（指打好腹稿），高人则用脚后跟说话（指晃动身体表达意思）。
我们应把身体语言发挥得更好。
佛教中有几十种手势，分别表示不同的含义。
而一般人只会摆手表示拒绝，挥手表示告别，可见身体语言可挖掘的潜能还很多。
李广是汉初的名将，他有勇有谋，多次参加抵抗匈奴的作战。
匈奴兵都畏惧李广的胆识谋略，而士卒都愿意跟随李广作战。
虽然李广口才笨拙，不爱说话，但却在士兵中和老百姓中有很高的威望。
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