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忧虑也像这些不断滴下来的水，它可以让人精神失常，甚至自杀。
小时候，我经常听牧师形容地狱中的烈火，并被他吓得半死。
但牧师从来没有说过，忧虑带来的生理痛苦也如同地狱烈火一样。
如果你长期忧虑，总有一天，你会患上最痛苦的病症——狭心症。
要是发作起来，天哪，你一定会痛得尖叫，与你的尖叫相比，但丁的《地狱篇》不过是个“儿童玩具园”
。
到了那个时候，恐怕你就会告诉自己：“哦，我的上帝！
如果我能好起来，永远都不会为任何事忧虑了，永远不会。”
你热爱生命吗？希望健康长寿吗？下面这个方法是你能做到的。
在此，我要引用亚利希斯·柯瑞尔博士的话：“在混乱的现代都市中，只有那些保持内心平静的人，才不会变成神经病。”
你能否做到这一点呢？如果你是个正常人，答案应该是肯定的。
事实上，我们大多数人比自己想象得更坚强，我们有很多从未发现的、潜在的巨大力量。
梭罗的不朽名著《狱卒》中曾说：“一个人如果下定决心提高自己的生活能力，这是件令人振奋的事。
我不知道，还有什么比它更让人高兴……假使他能充满信心地向理想努力，下决心追求想要的生活，一定能收获意外的成功。”
我相信，很多读者都具备欧嘉·佳薇的那种意志力。
欧嘉·佳薇住在爱达荷州，即使是面对最悲惨的情况，她依然发现，自己能够克服忧虑。
她说：“八年多以前，医生宣称我很快就会离开人世，死于那种很慢、很痛苦的癌症，而且国内最有名的梅奥兄弟也证实了这个结果。
当时，我觉得走投无路，死亡马上就会迎面扑来。
我还年轻，不想这么死掉。
在万般无奈之下，我给医生打了个电话，向他倾诉内心的绝望。
他有些不耐烦地说：‘欧嘉，你是怎么回事？难道一点斗志都没有吗？如果你继续哭下去，毫无疑问，你肯定会死的。
不错，你遇上了最坏的情况，但你要面对现实，振作起来想点办法。
’
“他的话让我颤抖不已，我紧紧抓住胳膊，指甲深深陷入皮肤。
就在这一瞬间，我发誓，再也不要忧虑，不要哭泣。
如果我还有什么想法，那就是我一定要活下去！
在无法用镭照射的情况下，我只能接受X光照射，每天十分半钟，连续照13天。
但医生每天给我治疗十四分半钟，并照了49天。
尽管骨头在消瘦的身体上如同荒山上的岩石，虽然两腿如同铅块一样沉重，但我从不忧虑，也不哭泣，始终面带微笑。
不错，我勉强自己微笑。
“我不是傻瓜，以为微笑可以治疗癌症，但我相信，乐观的精神状态有助于抵抗疾病。
总之，我创造了治愈癌症的奇迹。
这些年来，我从未如此健康，可以说，这完全归功于医生说的那句富有挑战性的话：‘面对现实，振作起来想点办法。
’”
这一章即将结束，在这里，我要重复一遍亚力西斯·柯瑞尔博士的话：“如果一个商人不知道如何消除忧虑，他的寿命肯定不长。”
我希望阅读这本书的每个读者都能牢记它，柯瑞尔博士说的人是不是你呢？很有可能是的。
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