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家庭主妇如何永葆青春
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说出自己的不幸，痛苦便会减轻。
——［法］彼埃尔·高乃依
去年秋天，我的助手到波士顿参加一次医学实验。
这个实验非比寻常，它的正式名称叫“应用心理学”
，主要是为一些因忧虑而生病的人提供治疗，这些人大多数是家庭主妇。
这个实验诞生的过程也很独特。
1930年，威廉·奥斯勒的学生约瑟夫·普肖特博士发现：到波士顿医院寻求治疗的女病人，大部分并没有生理上的毛病。
一个女病人声称自己的双手因为“关节炎”
而无法活动，另一个则说自己患了“胃癌”
，十分痛苦。
至于其他人，有的是头疼，有的是腰疼，这些病痛长年发作。
但经过最彻底的医学检查，医生们发现，这些家庭主妇完全正常，没有任何问题。
因此他们认为，这完全是头脑有问题。
这时，普肖特博士想：如果仅仅让她们回家去，然后把这件事忘掉是没有效果的，不如开办一个实验班，帮助她们治愈心理上的疾病。
于是“应用心理学”
应运而生了。
对于普肖特博士的做法，医学界最初抱着怀疑的态度。
但结果出乎意料的好，实验班成立18年来，“治愈”
了成千上万的人，有的病人甚至上了好几年课，仿佛一个虔诚的基督教徒。
我的助手曾和一名妇女交流，她在实验班上了九年课，而且很少缺席。
她说：“我刚来时，深信自己患了肾炎和心脏病，这使我极度忧虑和紧张。
有时候，突然看不见东西，于是我又担心会失明。
面对这些状况，我几乎想一死了之。
值得庆幸的是，我在这里懂得了忧虑对人的害处，并学会了如何消除忧虑。
现在，我完全可以说，自己的生活非常幸福。”
我的助手最后描述：“这名女士身体状况良好，虽然已经有了孙子，但看上去只有40多岁。”
实验班的医药顾问梦丝·海芬婷大夫说：“减轻忧虑的最佳药物就是：和信任的人谈论自己的问题，我们将其称之为‘净化作用’。
病人来到这里，可以尽量谈论自己的问题，直到把这些完全从大脑中赶出去。
当一个人暗暗忧虑时，精神上会造成极大的损失。
我们应该学会让别人分担问题，同时也分担别人的忧虑。
必须让病人感到：世界上还有人愿意倾听她们的话，愿意了解她们。”
我的助手说：“我亲眼看到一个妇女说出心里的忧虑之后，露出非常解脱的表情。
她有很多家务事方面的问题，当她刚刚开始谈论时，整个人就像一个压紧的弹簧，但她一边说，一边平静下来，说完之后，居然面带微笑。”
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