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他得到一个结论：简单一点，人生反而更踏实。
著名的心理大师容格曾这样形容，一个人步入中年，就等于是走到“人生的下午”
，这时既可以回顾过去，又可以展望未来的阶段。
在下午的时候，就应该回头检查早上出发时所带的东西究竟还合不合用？有些东西是不是该丢弃了？
理由很简单，因为“我们不能照着上午的计划来过下午的人生。
早晨美好的事物，到了傍晚可能显得微不足道；早晨的真理，到了傍晚可能已经变成谎言。”
或许你过去已成功地走过早晨，但是，当你用同样的方式走到下午，却发现生命变得不堪负荷，窒碍难行，这就是该丢东西的时候了！
用“加法”
不断地累积，已不再是游戏规则。
用“减法”
的意义，则在于重新评估、重新发现、重新安排、重新决定你的人生优先顺序。
你会发现，在接下来的旅途中，因为用了“减法”
，负担减轻，不再需要背负沉重的行李，你终于可以自在地敞怀大笑了！
人何必活得这么辛苦
名，是一种荣誉，一种地位。
有了名，通常可以万事亨通，光宗耀祖。
名这东西确实能给人带来诸多好处，因而不少40岁男人为了一时的虚名所带来的好处，会忘我地去追求名利。
结果他们得到了名利，却失去了快乐的心境。
沉溺于名会让你找不到充实感，让你备感生活的空虚与落寞。
尤为可怕的是，虚名在凡人看来往往闪耀着耀眼的光芒，引诱你去追逐它。
尽管虚名本身并无任何价值可言，也没有任何意义，但是总有那么一些人为了虚名而展开搏杀。
真正体会到生命的意义、人生的真谛的人都不会看重虚名。
几年前，马思尼自己创业当老板，年收入超过50万美元。
不料，就在公司的业绩如日中天的时候，他突然决定把公司交给太太经营，自己则转到一家大企业上班，月薪骤减为6000美元。
为此，太太一度无法理解他：“你们男人到底在想什么？”
马思尼透露，当时他的想法很简单：对方应允他可以拥有一间单独的办公室，旁边摆着一台音响，每天愉快地听着音乐工作，而这正是他一直最想过的日子。
马思尼并不想做大人物，所以，他也从不认为，男人就一定要当老板，有些事其实可以让给女人做。
不过，他观察到大多数的男人好像都非得做个什么头儿，觉得有个头衔才有面子。
马思尼承认，男人的野心确实比女人大，而且，很多男人不能接受“你比我好，你比我强”
，总觉得自己一定要赢过别人。
以前，他也有过同样的想法，到后来则发现这其实是“自己给自己的枷锁”
。
于是，他渐渐学会“欣赏”
别人的成就，而不是处处跟别人比。
“我跟别人比快乐！”
他说，也许别人比他有钱，做的官比他大，但是，却比他活得辛苦，甚至还要赔上自己的健康和家庭。
马思尼说，他这辈子最想做的是当一名“义工”
，虽然没有名片、也没有头衔，但却是一个非常快乐的人，“我希望能在五十岁之前，完成这个心愿”
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