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前者甚至可以被撕碎，但不会被击倒。
他们心中有一种光，那是任何外在不利因素都无法扑灭的对于人生的追求和对未来的向往；将后者击倒的不是别人，而是他们自己，是他们的冥想中没有了信念，熄灭了心中的光。
心中有光，就会有信念，就会有力量！
曾见过这样一位母亲，她没有什么文化，只认识一些简单的文字，会一些初级的算术，但她教育孩子的方法着实令人称赞。
她家的瓶瓶罐罐总是装着不多的白糖、红糖、冰糖，那时候孩子还小，每每生病一脸痛苦，她都会笑眯眯地和些白糖在药里，或者用麻纸把药裹进糖里，在瓷缸里放上一刻，然后拿出来。
那些让小孩子望而生畏的药片经这位母亲那么一和一裹，给人的感觉就不一样了，在小孩子看来就充满**，就连没病的孩子都想吃上一口。
在孩子们的眼中，母亲俨然就是高明的魔术师，能够把苦的东西变成甜的，把可怕的东西变成喜欢的。
“儿啊，尽管药是苦的，但你咽不下去的时候，把它裹进糖里，就会好些。”
这是一位朴实的家庭妇女感悟出的生活哲理，她没有文化，但却很懂生活。
这是一种“减法思维”
，减去了药的苦涩，就不会难以下咽。
如今，她的孩子都已长大成人，也都有了自己的家庭，但每当情绪低落的时候，就会想起母亲说的那句话：把药裹进糖里。
她只是个普通的家庭妇女，在物质上无法给予子女大量的支持，但带给他们的精神财富却足以令其享用一生。
她灌输给子女的是一种苦尽甘来的信仰，把生活的苦包进对美好未来的冥想之中，就能冲淡痛苦；心中有光，在沉重的日子里以积极的心态去冥想，就能够改变境况。
不知大家有没有读过三毛的《撒哈拉的故事》，那里充满了苦中作乐的情趣，领略过后，恐怕你听到那些憧憬旅行、爱好漂泊的人说自己没有读过“三毛”
，都会觉得不可思议。
这本书含序一共14个篇章用妈妈温暖的信启程，以白手起家的自述结尾。
在撒哈拉，环境非常之恶劣，三毛活在一群思维生活都原始的撒哈拉威人之中，资源匮乏又昂贵，但她却颇懂得做快乐的冥想。
尽管生活中有诸多的不如意，但只要有闪光点，她就会将其冥想成诙谐幽默的故事，然后娓娓道来，引人入胜。
在序里，三毛母亲写道：“自读完了你的《白手成家》后，我泪流满面，心如绞痛，孩子，你从来都没有告诉父母，你所受的苦难和物质上的缺乏，体力上的透支，影响你的健康，你时时都在病中。
你把这个僻远荒凉、简陋的小屋，布置成你们的王国（都是废物利用），我十分相信，你确有此能耐。”
如果有时间，建议你买一本来看看，去了解一下那些苦中作乐的故事，那里有很多的不容易，但都被三毛轻松地带过了。
毫无疑问，三毛以及那位普通的母亲都是对生活颇有感悟的人。
其实生活就是一种对立的存在，没有苦就无所谓甜，如果我们都懂得在不如意的日子里给痛苦的心情加点糖，就没有什么过不去的事情。
其实我们完全可以把人生冥想成一个“吃药”
的过程：在追求目标的岁月里，我们不可避免地会“感染伤病”
，你可以把药直接吃下去，也可以把它裹进糖里，尽管方式有所不同，但只有一个共同的目的：尽快尽早地治愈病伤，实现苦苦追求的目标。
将药裹进糖里减轻了苦痛的程度，在生命力不济之时不妨试试这个方法。
生活十分精彩，却一定会有八九分不同程度的苦。
作为成熟的人，应该懂得苦中作乐。
痛苦是一种现实，快乐是一种态度，在残酷的现实面前常做快乐的冥想，便是人生的成熟。
世界不完美，人心有亲疏，岂能处处如你所愿？让自己站得高一点，看得远一点。
赤橙黄绿青蓝紫，七彩人生，各不相同；酸甜苦辣咸，五种滋味，一应俱全；喜怒哀乐悲惊恐，七种情感，品之不尽。
成熟就是阅尽千帆，等闲沧桑，苦并快乐着。
财富、幸福、痛苦
所有的生命都希望拥有幸福，包括动物。
在过去，按照绝大多数人的惯性逻辑，幸福就是物质上的丰足，即只要我有钱，就没有理由不幸福。
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