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其实，生命就如同一次旅行，背负的东西越少，越能发挥自己的潜能。
你可以列出清单，决定背包里该装些什么才能帮助你到达目的地。
但是，记住，在每一次停泊时都要清理自己的口袋，什么该丢，什么该留，把更多的位置空出来，让自己轻松起来。
我们可以为自己的人生做个扫除。
1.问问自己：什么事对“我”
而言最重要？终己一生都想完成的几件事是什么？简单生活的开始，要以这个问题的答案作为基点。
2.回顾你曾经做过的事情，哪些属于你必须完成的追求之一，将那些与上述追求格格不入的事情尽量舍去。
3.学会拒绝。
无论是别人的不合理请求，还是你膨胀的欲望，拒绝它们。
如果你不懂得拒绝这些，你生活的负担无疑会加重。
4.规整你的生活。
很多时候我们生活得过于忙碌，就是由于我们对生活不加思考，毫无条理。
试着集中精力每次只做一件事情，你做事的步骤可以得到简化，你的效率会得到提升，你的生活也会变得井然有序。
5.物质时代的来临使我们的物欲越发膨胀，我们不断追求，得陇望蜀；我们不断攀比，别人有的都想有……但什么时候才能满足呢？如果不改变心态，恐怕这会是个没有答案的问题。
让自己知足一点，可以使我们摆脱欲望的怪圈，只追求我们真正需要的。
6.找时间独处。
这不是要你自我封闭，适当的独处对人是有好处的。
独处可以使我们的内心逐渐进入一种平和状态，有助于我们聆听自己内心的声音，让我们知道什么事情才是最重要的。
总之，我们需要花一些时间去了解内心的简约世界，这种感觉肯定比将自己设置在浮躁、忙碌的状态下要好。
花一些时间去做冥想，去了解自己，或将自己置身于自然环境中，去感受那种返璞归真的意境，你会得到全身心的放松。
适合自己便是最好
生活随意就好，顺其自然，不埋怨、不抱怨、不浮躁、不强求、不悲观、不刻板、不慌乱。
天气晴朗的时候，就充分享受阳光的美好，让自己时刻都处在好心情之中，不要总是强迫自己去想那些烦闷的事情。
只要我们拥有一颗简单而随意的心，选择适合自己的生活，就会拥有数不尽的快乐。
有一位英国游客杰克到美国观光，导游说西雅图有个很特殊的鱼市场，在那里，买鱼是一种享受。
和杰克同行的朋友听说以后，都感觉很好奇。
那天，天气不是很好，但杰克发现市场并非鱼腥扑鼻，迎面而来的是鱼贩们欢快的笑声。
他们面带笑容，像合作无间的棒球队员，让冰冻的鱼像棒球一样在空中飞来飞去。
大家互相唱和：“啊，5条鳍鱼飞明尼苏达去了。”
“8只蜂蟹飞到堪萨斯。”
这是多么和谐的生活，充满乐趣和欢笑。
杰克问当地的鱼贩：“你们在这种环境下工作，为什么会保持愉快的心情呢？”
鱼贩说：“事实上，几年前这里简直毫无生气可言，大家整天抱怨。
后来，众人认为与其抱怨，不如改变工作的品质。
于是，大家不再抱怨生活的本身，而是把卖鱼当成一种艺术。
再后来，一个创意接着一个创意，一串笑声接着另一串笑声，我们成了鱼市场中的奇迹。”
鱼贩又说：“大伙练久了，人人身手不凡，可以和马戏团演员相媲美。
这种工作气氛影响了附近的上班族，他们常到这里用餐，分享我们的好心情。
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