天才一秒记住【热天中文网】地址：https://www.rtzw.net
但是，连续不断的失望同连续不断的感冒一样，也会带来较为严重的后果。
它会导致长期的悲观情绪以及一些由精神压抑引起的疾病，如溃疡、关节炎、头疼、背痛等。
长期对生活失望的人可分为三种类型。
第一种是妄自尊大型。
这个类型的人指望得到特殊待遇。
希望自己的房子比谁的都大，希望在饭店里吃最好的酒菜，希望别人享有的他自己通通享有。
这种类型的人必须认识到他的要求是一切以自我为中心的，是不合情理的。
与第一类人截然不同的是饱受创伤型。
这个类型的人由于早年受过严重创伤而对生活失去了希望，为了避免更大的失望，就期待着发生最坏的情况，以此来作为防备。
于是，他觉得自己会第一个被解雇，办事会被骗。
对于这类人，恶劣的情绪比他所面临的实际困难更为可怕，因为这类人总是感到幻灭，因而对生活总是抱着玩世不恭的态度。
而第三种是苛求自己型。
这种人想讨好每个人。
比如他去参加一个晚会时想着：“我怎样才能赢得晚会上所有人的好感呢？”
他时时刻刻揣测着别人对他的要求，结果，反而不知道自己想要什么，自己需要什么了。
他总是失望，因为他不能满足每个人的要求。
生活的每个时期都有特定的内容，所以也就有不同的失望。
儿童简直可以对任何一件事情感到懊丧，因为他对现实的认识太天真、太不充分了。
随着年龄的增长，我们对现实的认识丰富起来了，我们的情绪也不再像儿童时那样变化无常了。
然而，进入33岁时，我们才第一次看到，我们过去曾向往过的那么多目标是不可能都实现的，时间和机遇限制了可能性。
我们的失望一般是围绕着事业上停滞不前之类的问题，或者，觉得自己已到了中年却还没能得到原先所冀望的舒适与安定，仍在为基本的生计而奔波忙碌。
我们必须承认，任何主观的空想都是不可能实现的。
我们应该使我们的愿望灵活一些，这样，一旦遇到了难遂人愿的情况，我们就有思想准备放弃原来的想法。
我们要看到，没有一个愿望是绝对神圣、不可更改的。
举个简单的例子。
你去看戏，希望能见到一个你十分喜欢的演员。
可是，就在开演之前，主持人宣布说那位明星演员病了，由B角出场。
假如你死死坚持原来的愿望，你就会为演员的变动而嗟然叹气并愤愤不平地走出剧场。
而如果你的愿望是灵活的，你则可能会挺喜欢这场演出，甚至会对B角的演技品评一通。
我们还需要在自己的愿望当中多做些有根有据的估计，少来点主观的臆想。
很简单，我们应追求与自己的能力大小相当的目标。
如果我们对外语并不在行，却期望当上法文小说译作家，那就是异想天开。
那么，怎样才能从一场深深的失望中恢复过来呢？
首先要承认你受到的创伤和打击，不要掩饰它。
然后，如果你愿意的话，可以难过一段时间。
接着，我们需要对所受的损失做一定分析。
这最难，它要求我们领悟到：我们所期望的每一件事情都并非绝对不可缺少。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！