天才一秒记住【热天中文网】地址：https://www.rtzw.net
这句话作为开场，则会为你打开一扇进行建设性对话的大门。
施沃兹认为：“它会令你有机会说出被他拒绝的话而且提出解决问题的建议。”
在表述你的观点时要冷静。
丹佛大学心理学教授、《为婚姻而战：避免离婚并让爱情持久的法则》一书的作者、哲学博士赫沃德·玛克曼博士认为，通常妻子对丈夫最大的抱怨是他们完全不和你说什么；而丈夫们最一致的看法却是说得太多会引起争执。
因此他建议：如果你想你的丈夫不仅听你说而且更多地和你交流，就要始终做到心平气和。
（6）“说得对，我正是要离开你！”
威胁听上去好像很引人注意，但它们往往很危险，而且不给进一步的交谈留一点余地。
施沃兹博士解释说：“你的丈夫可能会对你说‘再见’或者讥讽你不过是做做样子，而这两种结果都是对你的一种羞辱。”
就算你确实怒气冲天一走了之，你们的关系也不会就此结束，尤其还要牵涉到孩子的问题。
把那些一触即发的冲动放在心里，毕竟你“并不真的想要离开”
，寻求能彼此进行交流的途径。
在这种情况下，只要夫妻间的关系还没有破裂，说出真实的感受有助于接触到问题的根本。
不过，对于大多数婚姻而言，动不动就用离开来进行威胁只能随着时间的推移而变成现实。
葛特曼解释说：“这就有点像自杀，总是威胁要离婚的人将自己未来的道路一点点逼进绝境。”
（7）“没什么不对。
有什么让你觉得不对的？”
回避问题只会让事情更糟。
伤口总是会化脓的，你的痛苦会将你们的关系抛向更为混乱的境地，并逐渐深化。
首先，承认有不对劲的地方，即使你并不准备立即谈论此事。
这样做有助于消除紧张气氛并使你们两人处于寻求解决之道的同一条路径上。
然后，计划好大家坐下来慎重地谈论双方的问题。
在上床之前解决问题是明智之举。
但玛克曼指出，如果双方对某些问题存在严重冲突，那么“在上床前硬要将这些烦心事弄出个所以然就并不恰当。”
他建议，暂时将怨气放在一边，直到你找到能够处理问题的时间。
在你感到不那么疲惫和累的时候，会更容易发现解决问题的方案。
9.别让爱人背叛了你
在婚姻中，一些男人由于定力不够，经不起**，往往会在婚姻中扮演一个不光彩的角色——出轨者。
作为妻子，与其在事后怒焰冲天、万分痛苦，还不如做好防范，或在出现苗头时及时纠正，避免悲剧的发生。
一些30来岁女人最疑惑的是，爱人究竟为什么要背叛自己？婚外恋似乎很复杂，但归结起来也不过三点：
（1）外部**的作用
英国著名的心理学家露理斯在《性心理学》一书中曾经说过：“每一个男子或女子，就其基本与中心的情爱来说，无论他或她如何地倾向于单婚，对其夫妇以外的其他异性，多少总可以发生一些**色彩的情感。”
生活的确是这样。
一个已婚者，不论是男是女，如果遇到一个容貌好，气质高雅，风度潇洒，才华横溢而且品位高尚的异性，往往可能产生一些爱慕之情。
但是，由于社会规范的影响，这种带有**色彩的感情稍纵即逝，对于绝大多数人来说，这只是一种美丽的遐想。
不过，如果同时还存在其他条件，例如这位异性和自己长期相处，**力长期存在；对方对自己比较热情，甚至还流露出某种好感；自己和配偶感情不太好，爱情无处宣泄；自己的意志、道德、素养方面的力量控制不住这方面的冲动等等，于是，感情“走私”
也就发生了。
（2）**失调
**在婚姻中是很重要的。
夫妻之间感情的维系，固然不完全靠性的结合，但假如性的结合不能得到满足，无论如何也是会影响夫妻感情的。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！