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—————————————————【12月27日】周六|打卡第62天【晨间数据站】：排大小便后体重：5581kg（昨晚的肉夹馍和锅贴储水啦~）bi：5581（162162）≈2127|腰围：68|腹围：73|臀围：92|腰臀比：6892≈074|左大腿围：52|右大腿围：53|左小腿围：33|右小腿围：34【睡眠】：上身出汗，下身凉，可能和我把头蒙着睡有关吧？头发也有部分湿了~【心情】：一般般，脑子又蹦出来一些想法【人体水库蓄水量】：1500l（今天还整了豆腐脑是够了的，3大杯的量！
）【“粑粑”
国移民数据】：今日出境公民排队伍比较慢，还有点粘厕—————————————————【今日三餐记】：进食时间：13:06—21:06《遵循16+8法则啦~》每天起床后，喝一杯温热的白开水早餐+午餐：【菜市场，青菜包+大肉包+烧麦+豆腐脑】（不知道吃啥了）食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。
唯一的青菜，先把青菜包吃了，紧接着吃大肉包，然后是好久不见的烧麦，最后是把豆腐脑喝完（大约9分饱吧，感觉现在还蛮容易饱的）进食时间：13:06—13:45插图（如果正文插图的话，需要满足在读人数达标+等级满足，所以目前只能在最后的评论区里面放一张图片！
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）晚餐：【堂食打包，米陀饭团+卤鸭腿+牛肉小笼包】（绝美！
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）食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。
相对于来说没加酱的原味饭团升糖慢一点，于是我先把饭团吃完后，把卤鸭腿的脂肪皮去掉，纯瘦肉配合牛肉小笼包一起吃，美味～（小笼包有一点甜味，开心！
）进食时间：19:31—20:10（不再吃东西和喝水了）插图（在下一章的最后评论区）—————————————————动感瞬间：今天的运动一般般！
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晒太阳大约半小时左右，今天主要是把精力放在网购上面了，哈哈哈！
然后就是补文章，那天家里人过生日，聊太晚，错过发文时间了，这两天就要补货！
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—————————————————【能量驿站】《逛吃江湖录》——“小北站”
各位饭友们，周末好！
欢迎来到《逛吃江湖录》，我是你们身（重）手（量）不（级）凡（的）的导游沐笙！
跟我走吧，让我们打着开阔眼界的旗号，行填满肚皮之实！
出发！
时间：2023年11月26日，一个热得让我怀疑广州是不是偷偷搬去了赤道旁边的周末。
天气：26c！
26c啊朋友们！
这哪是冬天的广州？这分明是夏天在广州打了个盹儿，醒来发现忘了换季！
阳光灿烂得像在拍牙膏广告，风温柔得像在撩你的刘海，而我——沐笙，一个本该在冬天裹紧小棉袄、假装自己在过冬的“都市土狗”
，却穿着短袖、背着帆布袋，站在地铁“小北”
站出口，一脸茫然地接受着暖冬的“拷问”
。
内心os：说好的“北风萧萧雪花飘”
呢？说好的“立冬补冬补嘴空”
呢？这温度，补啥补啊，再补我就要融化在广州的柏油路上了好吗！
但，来都来了！
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