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背阔肌发热鼓起，推著劲道涌向双臂。
甩锤瞬间，双臂肌肉同时硬化，像两块铁疙瘩嵌在臂上。
踏一步，砸一锤。
左、右、左、右。
最后一遍锤法即將练完。
【功法】：《莽牛撼山锤法》
【进度】：十三层（12991300）
突破在即，陈羽体內的气血加速运转，如同江河奔涌不息，流向四肢百骸之中。
在气血的催动下，全身肌肉同时收缩，如铸铁一般，不断打碎又修復。
陈羽双手分別握柄，锤由身前向身后缓缓带圆。
起初缓慢，渐渐加快。
转到第七圈，劲力未衰，猛然剎住，变为横扫。
“哗。”
溪面压出三尺凹陷，浪花翻涌。
落叶激射，钉入对岸泥地。
扫完，借余劲將锤带回。
陈羽缓缓进行收势。
锤头触地，双脚並立，双手按腹，凝神调息。
下一刻。
【功法】：《莽牛撼山锤法》
【进度】：十三层（13001300）
进度条已然拉满。
与此同时，陈羽浑身肌肉如游龙盘旋，不停地起起伏伏，久久才稳固下来。
“呼。”
陈羽睁开眼眸，长吐一口浊气。
“终於突破了。”
收锤，走到洗剑溪旁。
水面晃了晃，映出的人影竟有些陌生。
陈羽看得真切。
自己的身体又长大了不少。
肌肉一寸寸抻开，又一寸寸砸实。
胸肩背腿，千锤百炼后的肌肉里，处处藏著劲力，隨时能炸出来。
轻轻一攥拳，小臂上的筋肉便绞成几股，像老树根须扎进土里。
大腿绷紧，稍一发力，气力就盪开了。
脚下溪水都被震得向外一退，水面生生凹下去半寸。
果然是炼肉大成！
肉如老藤，劲力绵长！
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