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老夫人缓缓睁开双眼，点头回应，语气中透露出惊喜：“确实轻松了许多！
之前总感觉头部昏沉，经过这番按摩，那种昏沉感已然消失，真是神奇！”
林薇微笑着继续解释：“接下来，我们按摩百会穴。
百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交点，是人体至关重要的穴位之一。
按摩它能安神定志、调节大脑功能，对改善睡眠有显著效果。
按摩百会穴时，需用指腹轻轻按压，每次按压三秒钟后松开，重复五十次即可。”
她将手指移至老夫人的百会穴，轻柔按压。
老夫人清晰地感受到指腹传来的力度，随着按压与松开的节奏，心中的烦躁与焦虑似乎也在逐渐消散，整个人愈发感到平静。
“老夫人，您可以尝试自己按摩一下，感受穴位的位置和力度。”
林薇停下动作，示意老夫人亲自尝试。
老夫人伸出手指，依照林薇指导的方法，轻轻按压百会穴。
起初，她略显生疏，难以找准确切位置，但在林薇的耐心引导下，很快就掌握了要领，按压的力度和节奏也逐渐精准。
“非常好，老夫人，您学得真快。”
林薇微笑着称赞道，“头部的按摩先教您这两个穴位，接下来我们学习手部的按摩。
手部有一个关键穴位叫内关穴，位于前臂掌侧，腕横纹上约两寸处，按摩它能宁心安神、缓解焦虑，对改善睡眠也有显著帮助。”
林薇轻轻拿起老夫人的手，指着内关穴的位置，耐心地指导道：“按摩内关穴时，需用指腹顺时针方向按揉五十圈，随后再逆时针方向按揉五十圈。
按揉过程中应稍加力度，以感受到酸胀感为宜。”
老夫人依循林薇的示范，亲自按揉起内关穴。
她清晰地感受到穴位传来的酸胀感，随着按揉的持续，手臂的疲劳感逐渐消退，整个人也随之放松下来。
“除了内关穴，手部还有一个至关重要的穴位——神门穴。”
林薇继续讲解，“神门穴位于腕部，腕横纹的尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
作为心经的原穴，它具有镇静安神、缓解失眠的显著功效。
按摩神门穴的方法与内关穴相同，顺时针按揉五十圈，再逆时针按揉五十圈。”
她细致地为老夫人讲解了神门穴的位置及按摩方法，老夫人专注地学习，不时提出疑问，林薇则耐心地一一解答。
旁边的丫鬟也听得极为认真，不时记录要点，以便日后协助老夫人进行按摩。
约莫半个时辰后，林薇终于将头部和手部的按摩技巧全部传授给了老夫人。
尽管老夫人略显疲惫，但脸上却洋溢着兴奋与期待：“林大夫，这套按摩方法真是太实用了！
我已经学会了，以后会每天坚持按摩，相信不久之后，我的失眠症定能彻底痊愈！”
“老夫人，您说得极是。”
林薇微笑着说道，“按摩疗法需长期坚持，方能显现更佳效果。
您可每日早晚各进行一次按摩，每次持续十五至二十分钟。
按摩时，务必保持心情放松，专注于穴位的感受，如此效果更佳。
此外，您也可让丫鬟协助按摩背部及腿部的穴位，如背部的肺俞穴、腿部的足三里穴，这些穴位对身体健康及睡眠均有显著助益。
下次我会再教您和丫鬟这些穴位的按摩技巧。”
老夫人连声点头：“好啊好啊，那就劳烦你了，林大夫。
你不仅医术精湛，还如此细心，真是难得的好姑娘。”
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