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因此，我们应用体操来帮助儿童发育。
既做所需要的运动，又不致使下肢疲劳而变形。
肌肉训练还能促进儿童心理的发展。
蒙台梭利批评当时最大的错误是孤立地考虑运动问题，而忽视了运动与心理发展的密切联系。
根据生理学和心理学的研究成果，蒙台梭利指出了肌肉与中枢神经系统的关系，认为大脑、感官和肌肉构成了神经系统的主要部分。
肌肉整体的协调活动将人和周围环境联系起来。
她认识到：“心理发展必须与运动相结合，而且有赖于运动。
这一观念对于教育理论与实践是非常重要的。”
[48]儿童往往利用活动增强其理解力。
蒙台梭利还指出了运动的社会性，认为社会秩序的真正存在具有建设性目的的运动。
2.肌肉训练的内容与方法
蒙台梭利把在儿童之家实行的帮助儿童发展肌肉的训练方法称为“体操”
。
她的“体操”
概念是广义的，包括的内容比较多样化，有4类活动：锻炼下肢的各种运动、自由体操、教育体操和呼吸体操。
锻炼下肢的各种运动包括两类：在日常生活中的自然运动，如行走、掷物、上下楼梯、起立、跳跃等动作的协调；利用各种器械如栅栏、篮椅和螺旋梯等，以使儿童的动作达到灵活的程度。
自由体操也分为两类。
一类是有指导的、在口令下做的体操，如齐步行进操和类似福禄培尔的运动游戏的体操。
另一类是自由的游戏活动，如玩皮球、铁环、装有豆子的小包和风筝等。
教育体操实际上与自然教育和实际生活练习联系在一起。
一类如栽种植物和饲养动物中的锄地、搬运物品等都是有益的体育锻炼活动。
另一类是增强手指协调动作的练习，如穿衣、脱衣、解扣子等。
为此，蒙台梭利设计了专门的教材供儿童练习。
呼吸体操的目的是调节呼吸运动，并有助于养成孩子正确说话的习惯。
（三）自然教育与体力劳动
蒙台梭利在罗马的第一个“儿童之家”
为儿童开辟了一块种植园地。
她受到伊塔教育阿维龙野孩经验和英国莱特（Latter）夫人园艺学教育方法等方面的启发，把自然教育视为道德教育的重要手段之一。
蒙台梭利指出：“农作物和动物的培育本身就包含着道德教育的宝贵手段。”
[49]自然教育引导儿童增长关心生物的热忱，进而会感激教师和妈妈对他们的爱护；自然教育引导儿童通过自我教育而具有预见和责任感，引导他们学会耐心和信心；自然教育还能培养儿童对大自然的感情，并使他们沿着人类发展的自然道路前进。
蒙台梭利将体力劳动与体力锻炼加以区别。
后者是为了锻炼双手，增强体质，完善个人；前者则为了完成特定的任务，生产出对社会有用的产品，增加世界的物质财富。
但两者亦有相互联系。
一般说，只有双手完善的人，才能生产出有关的产品。
蒙台梭利非常重视手的发展，认为双手是人的心灵的伙伴。
有了手的帮助，儿童的智力可以发展到更高的水平，获得更健全的品格。
经过短期试验，蒙台梭利认为最好是完全取消福禄培尔在纸板上教儿童编织和缝纫的练习，认为这很不适合儿童视觉的发展。
但她十分推崇泥塑，认为这是福禄培尔练习中最合理的部分，应予以保留，并让儿童用黏土按照自己的意愿去塑造。
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