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而且，你还会慢慢恢复体力，平复创伤，你的眼睛会再度张开来，看见光明的前途。
你会淡忘观众的嘲笑和失败的耻辱。
你会为自己找一条合适的路——不要再去做挨拳头的选手。
玛丽·科莱利说：“如果我是块泥土，那么我这块泥土，也要预备给勇敢的人来践踏。”
如果在表情和言行上时时显露着卑微，每件事情上都不信任自己、不尊重自己，那么这种人得不到别人的尊重。
造物主给予人巨大的力量，鼓励人去从事伟大的事。
这种力量潜伏在我们的脑海里，使每个人都具有宏韬伟略，能够精神不灭、万古流芳。
如果一个人对自己的人生不尽责，在最有力量、最可能成功的时候不把自己的力量施展出来，就不可能成功。
记住，宽恕，忘怀，前进。
宽恕自己，才能把犯错与自责的逆风化为成功的推力。
然而，唯有宽容待己，爱自己的人，才懂得宽容地对待他人，才会爱他人。
一位美国医生曾做过这样的一个研究：有200名参加宴会的宾客品尝了同样的食物之后，其中一半的人食物中毒，但另一半人却安然无恙。
他觉得好奇，想了解其中的奥妙，结果发现那些未中毒的人生活态度较积极，自我价值极高，对事情较看得开，处事较有弹性。
用一句精神心理学的话来说，就是他们心灵的能量，也就是心能较大、较强，换句话说心能越大，人越健康，因为免疫系统较强些。
其实关于心能的大小强弱对人的各方面都有影响，医生、心理学家等人早已提出各种理论与实验结果。
喜欢自己，因为你是你今生的唯一；善待自己，你将获得对自己的认同和理解；只有爱自己，才能更好地给予他人，让别人喜欢自己。
26岁的公关部经理苏琪失恋后变成一个泄了气的皮球。
她说，我是一只折断翅膀的丑小鸭，整个世界都把我抛弃了。
可是，她忘了，这个失恋的苏琪是天下独一无二的苏琪。
如果她学会喜欢自己，爱自己，她就不这么傻了。
你应该这样告诉自己：若没有我，我的自我将变成一纸空文；若没有我，我的生命将戛然而止；若没有我，我的世界将变成一片废墟。
尽管在整个宇宙我不过是沧海一粟，但对于我自己，我是我的全部。
为此我首先珍重自己，才能得到别人的珍重；我必须善待自己，才对得起造物主的恩赐。
美丽的苏琪终于学会了自省，晚上躺在**对自己说，我这是怎么了？为什么要这样虐待自己？从前做项目时我是那样地能说服别人，为什么自己就不能走出这段伤情呢？仔细想想，我没有什么不对。
是他不对，是他玩弄了我的感情。
应该难过的是他而不是我。
那我究竟是为了什么呢？经过几夜的反省，苏琪终于找到了问题的症结：自尊，狭隘的自尊。
原来，从小众星捧月的她从未受过别人的冷漠，她的痛苦归根结底不是因为失去那个男人而是因为自己狭隘的自尊。
于是她对自己说，现在我明白了，那样的自尊不能要，它不过是虚荣的幻影，一个坚实的自尊来自真正的自爱。
我爱自己，还有什么可以自惭形秽的呢。
就这样，否定了自己的虚荣，苏琪不再痛苦了，她很快走出了失恋的伤情，坦然地接受了成熟的庆典。
自爱并非自恋，自爱的人懂得“将心比心”
的厚重，自恋的人只想一味索取，不肯给予。
自爱的人懂得生命来之不易，为使自己在有限的生命里获得无限的充实，他会挖掘自身的潜能，并为自己的目标竭尽全力；自爱的人像爱护自己的生命一样爱护自己的名誉和尊严，他不会为眼下的利益卑躬屈膝，更不屑于为自己的成功对他人狂妄自大，蛮横无理；自爱的人在精神上是独立的，他无需掠夺他人，更不会出卖自己；最后，真正自爱的人因为自己的充实而平静，他获得了“不以物喜，不以己悲”
的自由与和谐。
其实，心灵的力量是很容易培养的，因为人的心灵是很单纯的，唯一的要求是要相信你自己，肯定你自己，相信你自己是个好人，勤奋、努力、认真、节俭，肯定自己的大方、仁慈、善良……但是，要人相信自己的最大困难，就是人永远与别人比较：我不够好，因为别人比我更好；我不够仁慈，因为有人比我更仁慈；我不够漂亮，因为……
活着，是一种责任，最重要的是要有爱，爱自己、爱他人，这才是生命的意义。
学会爱自己的第一步，是不再用别人的标准来评判自己，而必须建立起自己的一套价值。
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