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用感性的方式来阐释事情。
“黑猩猩”
和“人”
可以一起工作，而且效率很高。
“黑猩猩”
的直觉和欲望可以确保我们的安全和健康。
它告诉我们什么时候该吃饭、睡觉，警告我们危险的存在，告知我们如何处理危险的局面，或者告诉我们它想做什么，从而实现它的欲望。
对大多数人而言，在日常生活中跟着感觉走是再正常不过的事情了，而且这也是无可厚非的。
但是，当“黑猩猩”
传递给我们的建议是不合适的，而且我们也任由它控制，不知道如何去阻止它时候，问题就出现了。
为什么我们不能夺走“黑猩猩”
的权利，然后自己来做决定
答案很简单，“黑猩猩”
比“人”
更强大，行动更迅速。
一个真的黑猩猩的力量是一个人力量的五倍。
同样的，你可以想象一下，你的情感机器—大脑中的“黑猩猩”
有着五倍于你自己的力量。
所以，如果你要成为你想要成为的那种人，你必须要学会驾驭你的“黑猩猩”
。
用意志力控制“黑猩猩”
是没用的，我把这种方式叫做“拧‘黑猩猩’的胳膊”
。
我们还是小孩子的时候就知道，意志力不是个解决事情的好方法。
意志力只能在“黑猩猩”
睡觉的时候、表现冷漠的时候，还有它和你达成共识的时候才起点作用。
如果“黑猩猩”
有自己的目的，意志力就完全不起作用。
所以，我们要学会不同的管理“黑猩猩”
的方式。
拧“黑猩猩”
的胳膊
主要观点
意志力不是个管理“黑猩猩”
的好方法—不要拧“黑猩猩”
的胳膊！
当你处理日常工作的时候，“黑猩猩”
一直在警惕危险，如果它察觉到任何威胁或者担忧、焦虑，就会一直控制着你的思想。
这个时候它就会感情用事，你，也就是“人”
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