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又是一年植树节,学校里发了一株小树苗,在许多同学的努力下,终于把小树苗种好了。
看着小树苗一天天长大,你觉得未来的小树苗会长成什么样子?
A.树上结满了果实。
B.树上开满了美丽的花朵。
C.已经枯死了。
D.只是一棵普通的树而已。
结果分析
选择A:你的物质欲望强烈,是典型的现实主义者。
你认为如果无法马上看到利益的话,那么努力就会是一件极其无聊的事。
你的这种个性在财产的累积上也显露无遗,没有长远计划,而只顾谋取眼前的利益。
选择B:你的物质欲望不太强烈,也不贪婪,对自己财产的多少不太关心。
所以,你比较容易累积自己的财富,够用就好。
选择C:你都是凭直觉行动,从不理会别人的意见,所有的事情都是独断专行,只要你喜欢没有什么不可以。
你有很强烈的金钱欲望,又不是苦干实干的努力型,喜欢追求不切实际的虚幻梦想。
选择D:你的平衡感相当好,即使心里非常喜欢一件东西,你还是会先衡量一下自己的能力,量力而为。
凡事你都周详计划,稳扎稳打,绝不做冒险和没有把握的事。
控制烦躁的六条妙计
如果你坐下来静心观察,你会发现自己的心灵有多焦躁。
如果你想平静下来,那情况只会更糟,但是时间久了之后总会平静下来,心里就会有空间让你聆听更加微妙的东西。
—史蒂夫·保罗·乔布斯
哈佛大学心理学家威廉·波拉克指出,偶尔的浮躁并不是件坏事。
因为生活中不可避免地总会遇到一些不顺心的事,如果长期压抑自己,不将积郁的愤怒发泄出来,对自己的身心会有很大的伤害,可能会使自己的自尊心受到打击,甚至伤害自己的身体,引起高血压和心脏病。
浮躁的情绪是负面情绪里冲击力很大的一种,学会管理情绪重要的一点就是克服自己的愤怒。
因为每个人都不想让自己的愤怒“开锅”
,总在试图通过各种努力,来控制和消除自己的愤怒。
愤怒本身不过是情绪的冰山一角,并不是独立存在,而是被害怕、怨恨或不安等情绪所引发的。
如果愤怒不可避免,那么我们要做的就不是压抑愤怒,而是找到引发愤怒的情绪根源,在达到愤怒之前消除这些烦躁的情绪,就会去掉愤怒带来的消极影响。
心理学家将人的烦躁情绪比喻成心灵的雾霾。
如果青少年不能很好地消除内心的浮躁,它就会像雾霾一样让你迷失方向。
下面,就让我们来看看控制烦躁的六条妙计:◎◎第一计:学会接受生活的真相或许你会觉得生活中有很不完美的地方,包括你自己都不够完美,可是这并不能成为你不快乐的理由。
你应该学会接受生活的真相,无论好的还是坏的,只能先接受,然后再去改变和创造。
◎◎第二计:不要被天气影响心情有的人会被天气影响到心情,当天气阴暗的时候,心情也变得沉重起来,甚至出现烦躁易怒的情况。
在天气好转、阳光明媚的日子里,心情又变得异常快乐和惬意。
所以,你要学会控制自己的情绪,不要因为这些外在因素而失去内心的快乐,就算下雨天,不也很美吗?
◎◎第三计:学会摆脱现实的困境哪怕是天性乐观的孩子,也不可能事事顺心,更不可能永远快乐。
所以你必须让自己拥有摆脱现实困境的能力。
当你通过自己的努力,终于战胜了困难,那种喜悦也是无与伦比的。
如果困境一时没有摆脱,那么就要学会忍耐,等待更好的机遇。
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