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第四章 抑郁的时候学会对抗它(第12页)

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了。

不论在哪一种情况下,只要还有一点儿挽救的机会,我们就要奋斗,可是当常识告诉我们,事情是不可避免的,也不可能再有任何的转机时,为了保持我们的理智,就不要再“左顾右盼,无事自扰”

了。

已故的哥伦比亚大学郝斯基院长有这样一首打油诗:

天下疾病多,数也数不了。

有的可以救,有的治不好。

如果还有救,就该把药找。

要是没法治,干脆就忘了。

诗句简单易懂,却很有哲理。

美国有名的商人中,给人印象最深刻的是,他们大多数都能接受那些不可避免的事实而过着无忧无虑的生活。

如果他们不这样的话,他们就会在过大的压力之下被压垮。

下面就是几个很好的例子:

亨利·福特也说过一句类似的话:“碰到我没有办法处理的事情时,我就让它们自己去解决。”

莎拉·班哈特可以算是最懂得怎么去适应那些不可避免的事情的女人了。

50年来,她一直是四大州剧院里独一无二的“皇后”

——是全世界观众最喜爱的女演员。

后来,她在71岁的那一年破产了,而她的医生、巴黎的波基教授告诉她必须把腿锯掉。

事情是这样的,她在横渡大西洋的时候碰到暴风雨,摔倒在甲板上,那时她的腿伤得很重,她染上了静脉炎,腿**时的那种剧烈的痛苦使医生觉得她的腿一定要锯掉。

这位医生有点怕去把这个消息告诉脾气很坏的莎拉。

然而,莎拉听到这个消息后,非常平静地说:“如果非这样不可的话,那只好这样了。

这就是命运。”

当莎拉被推进手术室的时候,她的儿子站在一边哭。

她朝他挥了一下手,高高兴兴地说:“不要走开,我马上就回来。”

在去手术室的路上,她一直背着她演出过的一场戏里的台词。

有人问她这么做是不是为了提起自己的精神,她说:“不是的,是要让医生和护士们高兴,他们受的压力可大得很呢。”

手术完成、恢复健康之后,莎拉·班哈特还继续地环游世界,使她的观众又为她疯迷了7年。

“当我们不再反抗那些不可避免的事实之后,”

麦克密克在《读者文摘》里的一篇文章里说,“我们就能节省下精力,创造出一个更丰富的生活。”

没有人能有足够的精力和情感,既抗拒不可避免的事实,又创造一个新的生活。

你只能在这两个中间选择一样,你可以在生活中那些不可避免的暴风雨之下弯下身子,或者你可以因抗拒它们而被摧折。

你知道汽车轮胎为什么能在路上支持那么久,忍受得了那么多的颠簸吗?起初,制造轮胎的人想要制造一种轮胎,能够抗拒路上的颠簸,结果轮胎不久就被切成了碎条,然后他们做出一种轮胎来,可以吸收路上所碰到的各种压力,这样的轮胎可以“接受一切”

如果我们在多难的人生旅途上,也能够承受所有的挫折和颠簸的话,我们就能活得更长久,能享受更顺利的旅程。

如果我们不吸收这些,而去反抗生命中遇到的挫折的话,我们会碰到什么样的事情呢?答案非常简单,我们就会产生一连串内在的矛盾,就会抑郁、紧张、急躁和神经质。

如果我们再进一步,抛弃世界上的不快,退缩到一个自己构想的梦幻世界里,那么我们就会精神错乱了。

所以,要改掉抑郁的习惯,必须适应不可避免的情况。

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