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日一剂,水煎。
(2)解郁安神汤。
柴胡、茯苓、当归、合欢皮、白芍、炒枣仁各20g,五味子25g,知母10g,夜交藤30g。
日一剂。
(3)小柴胡汤。
柴胡15g,酒黄芩12g,党参20g,姜、半夏、甘草各10g,生姜6片,大枣6枚。
日一剂,水煎。
(4)逍遥散。
柴胡、当归、生姜、白术各10g,白芍12g,薄荷、甘草各6g,茯苓15g,日一剂,水煎。
(5)归脾汤。
人参20g,白术、黄芪、龙眼肉各15g,茯苓25g,甘草、枣仁、远志各10g,当归12g,木香9g。
日一剂。
(6)甘麦大枣汤。
甘草10g,淮小麦30g,大枣5枚,远志、香附、柴胡、郁金各10g。
日一剂,水煎。
(7)黄连阿胶汤。
黄连3g,黄芩、白芍、菖蒲、柴胡、甘草、郁金、阿胶各10g,浮小麦30g,枣仁15g,大枣5枚。
日一剂,水煎。
(8)平心忘忧汤。
磁石、礞石各30g,枳实、黄柏、半夏、厚朴、茯苓、神曲各12g,肉桂、苏叶、菖蒲各6g,生姜9g。
日一剂,水煎分3次服。
(9)补源解郁汤。
柴胡、远志、木香各10g,当归、白术、茯苓、黄芪、枣仁、甘草、桂枝各10g,白芍、党参、合欢花、枸杞子各20g,薄荷5g,地黄30g。
日一剂,水煎。
症状消失后制成丸剂,用10~15天。
(10)舒神解郁丸。
6~12g,每日2次。
(11)抑虑康。
6粒,每日3次。
抑郁症的产生不仅与人们的心理、生理素质有关,而且与人们的工作、生活、环境以及不良刺激等均有密切关系,饮食失调也是原因之一。
日常饮食可以直接影响人的精神和情绪状况。
在日常的饮食中应注意食用富含蛋白质的瘦牛肉、猪肉、鸡蛋、牛奶、大豆及其制品,同时也要吃含有丰富维生素的麦子、小米、动物肝肾及新鲜蔬菜、水果等。
还应注意纠正偏食、节食等不良习惯,摄入足量的含有较多微量元素的食物,应多吃杂粮、粗粮,最好粗细粮搭配。
还可以经常适量饮用振奋精神的饮料,如酒、茶等,这些能够强化和活跃思维活动、改善情绪。
总之,抑郁症的治疗需在家人的帮助下,进行长期多方位的积极调整,方能见效。
第六节 同医生沟通要顺畅
抑郁症能够完全颠倒你的世界——使你感到困惑和难以发挥能力。
尽管如此,你仍会有很多想知道的有关抑郁症及其治疗的事情。
你的医生可以提供你需要的资讯,但是可能你很难记住你想询问医生的确切问题。
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