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第一章 抑郁是一种能治好的病(第4页)

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抑郁情绪和泣不成声都是抑郁症症状。

然而,很多抑郁症患者感觉麻木,并不伤心。

在日常活动中缺乏兴趣,缺乏内驱力。

抑郁症使人对平时被视为很重要的事情漠不关心。

他们可能不得不强迫自己完成该做的事情,甚至对一桩小事情也认为是一种负担。

很多抑郁症患者说自己是厌烦和懒惰的,尽管他们无睡眠问题,但他们还总是感到疲劳。

“性趣”

减弱也很普遍。

2.胸闷、心慌

抑郁症患者可能常常感到胸闷、心慌,去医院检查也常常查不出原因。

3.胃口改变

抑郁症可导致胃口增加或减少,所以,抑郁症患者的体重可能增加或降低。

4.失眠、早醒

睡眠有问题。

许多抑郁症患者经常失眠,常表现为入睡困难、浅眠多梦、易惊醒,以及早醒。

如凌晨2~3点便醒来,再难入睡。

早醒往往是抑郁症患者的特征性症状之一。

5.疲乏并出现心理问题

抑郁症患者经常坐立不安和焦虑,有时达到激越的程度。

焦虑会造成缺乏耐心和愤怒,并且即使是低度的压力,也使人难以承受。

疲乏或者浑身无力。

产生负罪感、无用感和无安全感。

抑郁症患者通常对自己、周围世界和未来感觉消极。

他们可能对往事有负罪感。

很多抑郁症患者感到自己无用,认为抑郁症是对他们做过的或未做事情的一种惩罚。

抑郁症会导致患者对他人产生依赖,亦会导致不修边幅和不讲个人卫生。

6.注意力不集中、记忆力下降

难以集中精力和正常思维。

抑郁症使人难以清晰地思维和做出甚至是很小的决定。

抑郁症患者常常不能轻易地集中精力。

患者的工作和日常生活变得没有效率,出现挫折感和厌恶感。

7.头痛、背痛、躯体疼痛

大多数抑郁症患者都有不同的躯体症状,感到浑身不适。

8.自杀念头

很多抑郁症患者想到以死来解脱痛苦。

患者经常为了结束痛苦和困惑而产生死亡的念头和行为。

如果你有伤害自己或者他人的念头,请马上找精神专科医生就诊。

如果你或你关心的人有上述四种或更多的症状达两周以上,症状严重到干扰日常活动或有自杀念头,那么请去看精神专科医生,以便做出正确的诊断。

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