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如果你有抑郁症,那么伤害你的症状也可能影响到你的家庭、你的工作表现和你的人际关系。
所以,要牢记:这是一种真实疾病的真实症状。
不要沉溺于自责及糟糕的感觉中不能自拔。
相反,你应去看医生,谨遵医嘱,以使你早日回归正常生活。
第三节 抑郁症患病的原因全揭秘
一、抑郁症是多种因素作用的结果
典型案例
近来,编辑部里一向活泼开朗的晓雪突然变得郁郁寡欢了,而且时常叹气,念叨活着累、没意思。
原因是与她相处两年的男友突然另有所爱,尽管晓雪嘴上说“不属于自己的早晚会失去”
“天涯何处无帅男”
之类的洒脱话,可她情绪上的变化却揭示了其内心的苦恼。
一天,她苦笑着说,她会不会得抑郁症了……无独有偶,一直自信能考上北大的倩倩得知自己的分数达不到北大分数线的时候,一下子变得沉默寡言了,整天把自己关在书房里不愿见人。
她的妈妈犯难了,担心这样下去女儿会生病,可又不知该怎么办。
一般而言,如果某种疾病有明确的原因,我们的感觉可能会好一些。
但是,与许多其他严重疾病类似,在没有任何诱发事件或疾病的情况下,抑郁症也可能发作。
抑郁症往往是各种遗传、心理和环境等复杂因素相互作用的结果。
1.生物化学
一个人患有抑郁症时,大脑中往往有某些被称为神经递质的化学物质出现减少的情况。
人们认为,如果5-羟色胺和去甲肾上腺素这两种神经递质之间不平衡,就可能导致抑郁症或焦虑症。
5-羟色胺和去甲肾上腺素减少常常导致情绪低落、动力下降以及食欲和性欲改变。
2.遗传
与许多其他疾病一样,抑郁症往往在家族中集中出现。
若父母中有一人患抑郁症,则孩子患该病的概率会增加10%~13%,在孪生子中,这个比值还要大。
如果孪生子中有一人患抑郁症,那么另一个人在一生中患抑郁症的可能性是70%。
不过,也有例外,比如,在有明显抑郁症家族史的人中,许多人甚至在持续紧张的情况下也从来不得这种病。
反过来,有些患抑郁症的人根本没有抑郁症的家族史。
3.社会与环境
一些研究表明,不良生活事件,如离婚、重病或屡遭不幸,可导致抑郁症。
日常压力对我们的身体有看不见的不良影响,可以促成更大范围的疾病,包括心脏病、感冒和抑郁症。
对于已经容易患抑郁症的人,如果持续处于暴力、忽视、虐待或贫穷之中,那么更可能会患上这种病。
4.躯体疾病
许多躯体疾病和状况,如中风、心脏病发作、癌症、慢性疼痛、糖尿病、激素紊乱和晚期疾病,往往可以导致抑郁症。
如果你或者你认识的人患有躯体疾病,而且有淡漠症状或者无法解决自己的基本生理需要,则应该与医生联系。
这些症状可能是对躯体疾病的情绪反应或主观反应,也可能是这个人有需要治疗的抑郁症。
5.性格
下列性格特征的人很容易患上抑郁症:遇事悲观、自信心差、对生活事件把握性差、过分担心。
这些性格特点会使心理应激事件的刺激加重,并干扰个人对事件的处理。
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