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（3）心理闭锁。
变得孤僻，无言无语，一回到家就把自己关在屋子里，不与家人谈话交流，其内心想些什么、为何这样，谁也说不清楚。
（4）学习障碍。
记忆力下降，反应迟钝，注意力不集中，脑子老走神，有时一片空白。
平时会的知识，有时觉得什么都不会了，大考成绩比平时测验差得多，随着情绪越来越悲观，学习成绩的滑落程度越来越大。
（5）过分猜疑。
脑子里经常想着同学在模仿自己，背地里在议论或谩骂自己，他们的举动是在向自己挑衅等。
认为自己的眼神不正常，不敢抬头见人，说话低声下气，甚至认为自己或家人被监控。
（6）躯体感觉异常。
把正常的生理状态当成病态，每天大部分精力用在想“病”
的严重性上。
如反复说自己鼻子呼吸有声音，嗓子里有东西，肚子老是跳，脚脖子凸出一块等。
到医院反复检查，无论医生怎样解释，他们都坚持己见，含泪不停地诉说这些痛苦。
典型案例
15岁的小江，中考成绩离满分仅差24分，考上重点中学绰绰有余，但他还没来得及看见自己努力的成果，就从他家住的21层楼跳了下去，结束了自己年轻的生命。
小江学习成绩一直不错，喜欢音乐，还有书法和绘画的专长，是个听话懂事的乖孩子，父母对他寄予厚望。
但是自从上了中学以后，原本活泼的他变得沉默寡言了，很多时候非常抑郁。
有同学看见过他在放学后教室没人的时候，在黑板上写了很多字，诉说郁闷的心情。
出事当天，父亲说了他几句，说天太热，让他少穿点儿，把课本等书籍整理整理，他就去了自己的房间，没过多久，他就跳楼了。
没有人能说清小江当时到底为什么跳楼。
他们一家人上午还一起去公园玩呢。
他曾给一个女同学写下毕业留言：“咱们都15岁了，也许你觉得你很年轻，可我却觉得我老了。
每当人们问我的爱好是什么，我都毫不犹豫地说是文学，难道我最喜欢的就是文学吗？不，我最喜欢的是音乐，我梦想成为一名歌唱家或作曲家，但时光飞逝，转眼间我已经15岁了，我多么想像有些同学一样，考进一所艺术院校，可是不行。
我不止一次地有自杀的念头，但每当我打开窗户想跳下去时，我总是思绪万千，我为什么要死？爸妈还需要我，祖国还需要我，世界还需要我，人类的音乐事业还需要我……”
这也许能折射出他跳楼时的心情。
三、中学生抑郁症的调节
前面我们分析了中学生抑郁症的含义及发病原因。
这里我们来介绍一下中学生抑郁症的调节方法。
1.建立良好的心理环境
学校和家庭的支持作为个体应对压力的一种重要资源，对个体积极面对困难、克服心理障碍有着不可忽视的作用。
对中学生而言，一个良好的学校和家庭环境应具备以下几个特征：
（1）教师和家长应当引导中学生与正直、善良和有健康心理倾向的人接触，这样有利于培养中学生积极的情绪。
（2）学校和家庭应该为中学生提供健康的情绪表达机会，使学生的不良情绪得到合理的宣泄。
（3）教师应该对学生的正面行为给予及时的表扬，以避免学生因得不到重视而产生心理冲突。
（4）鼓励中学生建立有效的心理防御机制，帮助他们学会有效地保护自己。
2.意思疗法
所谓“意思疗法”
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